米研究「44歳・60歳」頃に老化進行の“落とし穴”か?専門家オススメ“老化対策”「7色のレインボーフーズ」とは?

AI要約

スタンフォード大学の研究によると、44歳頃と60歳頃に体内の老化が進むことが判明した。具体的には、心血管疾患や酸化ストレスなどが増加し、生活環境の変化が影響している可能性が示唆されている。

研究では、遺伝子の変化や腸内細菌叢などを調査し、老化のメカニズムを追求している。特に、酸化ストレスの増加が細胞の老化を促進することが示されている。

結果からは、生活環境の影響が老化に与える重要性が示唆されており、適切な生活習慣の維持が老化を遅らせる鍵となる可能性がある。

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