日常の中で簡単にできる!お口のプロが教える【正しい口臭ケア】 AI要約 口臭を招く原因である細菌や揮発性硫化物を増やさないためには、唾液の適切な分泌、口の乾燥防止、舌の動きを促進することが重要です。寝る前の歯磨きや朝のうがい、飲水、よく噛むことなど、口臭予防のための日常的な対策が重要です。口臭が気になる時は水を飲む、舌を使ってサラサラな唾液を促進する、口を開放して空気を流通させるなどの対策が効果的です。 健康 歯科 口腔衛生 予防医学 口臭 唾液 歯磨き 水 舌
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