# 口腔衛生

オーラルケアについての細かい疑問はまだまだいっぱい！　歯科医・歯学博士の照山裕子先生にズバリお答えいただきました！A.正しく3回・夜にフロスがベスト！「歯磨きは、やりすぎると歯が傷ついてしまうこともあるので回数が多ければいいわけではありません。基本的に朝、昼、夜と1

　歯周病と虫歯の原因菌を迅速に検出する技術を広島国際大学などのグループが確立した。これまで4、5日ほどかかっていたが、90分で結果が分かるようにした。歯周病や虫歯の菌の中には全身の疾患に関与しているものが見つかっている。新技術を使えば健康診断や口腔検診の待ち時間の間に結果を伝えることができ、患

　「歯磨き」とは何か。口臭予防や食べカスを除去することだと考える人も多いだろう。だが、本質はあくまでも虫歯菌と歯周病菌を除菌することにある。プラーク（歯垢）は最初は無害だが、なぜ虫歯の原因となるのか。虫歯・歯周病にならないための「おとなの歯磨き」を3回にわたって伝授する。（JBpress）

口臭ケアだけでなく、重篤な病気のリスクを減らして健康な体を手に入れる。そのために必要な歯磨きについて新提案を行っている伊東材祐(さいゆう)さんは、「世の中の99％の人は歯磨きが間違っている」と話します。目からウロコの新しい歯磨きの仕方を、同氏の著者『おとなの歯磨き』(フローラル出