15日、京都府南丹市園部町の園部公園陸上競技場で開催されたヨガ体験イベントには約60人が参加した。
室内でのヨガ体験に加え、今回は初めて屋外でのヨガが行われ、参加者は外の空気と芝生の香りを感じながらリラックスした。
参加者はインストラクターの指導のもと、さまざまなポーズや呼吸法を実践し、親子連れも参加してリフレッシュした。
開放的な芝生の上でヨガを体験するイベントが15日、京都府南丹市園部町の園部公園陸上競技場で開かれた。参加者は芝生の香りと外の空気を感じながら体をほぐし、心地よい汗を流した。
同市と市スポーツ協会が主催。室内でのヨガ体験はこれまでも実施してきたが、屋外での開催は今回が初めて。会場には未就学児から80代までの約60人が集まった。
参加者は、インストラクターの中村裕予さんの手本に合わせて呼吸を整え、さまざまな姿勢で手や脚を曲げたり伸ばしたりした。
同市園部町の母親（42）は娘（5）と一緒に参加し、「芝生の上でヨガをする機会はめったにない。親子でリフレッシュできました」と笑顔を見せた。
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