ひょっとして私は「睡眠障害」? 症状別の原因と対策を専門医が解説! AI要約 睡眠障害の種類と症状について解説。不眠症や過眠症、睡眠時無呼吸症候群など7つのカテゴリに分類。睡眠時無呼吸症候群(SAS)の重要性と症状。寝ている間の無呼吸による慢性的な睡眠不足が生活に影響を及ぼす。睡眠時無呼吸症候群の注意サインとして挙げられる症状。眠気、いびき、呼吸停止といった状態に気を付ける必要がある。 健康 睡眠 医学 生活習慣 病気 睡眠障害 不眠症 過眠症 睡眠時無呼吸症候群 SAS
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