睡眠の大切さを子どもが学ぶ 研究者のお仕事体験で
AI要約
子ども向けの職業体験施設に、睡眠の大切さを科学的に学ぶパビリオンが登場しました。
「キッザニア東京」のパビリオンでは、子どもたちが睡眠の重要性や質を学び、適切な生活習慣を身につけることができます。
日本人の睡眠時間が世界で最も短いことや小学生の多くが推奨睡眠時間を満たしていない現状についても触れられています。
子ども向けの職業体験施設に、睡眠の大切さを科学的に学ぶパビリオンが登場しました。
小学5年生
「夜中の3時にちょっと目が覚めちゃって疲れがとれなかったり」
小学6年生
「8時間以上寝ようってお母さんとかに言われています」
「キッザニア東京」のパビリオンでは、1回につき4人の子どもたちが「研究者」として参加し、睡眠の大切さや睡眠の質を上げる生活習慣などを学びます。
また、寝た時に体重がかかる部分や頭の形を測定し、自分に合ったマットレスや枕を体感します。
大手寝具メーカーが、29日までの期間限定で出展しました。
西川 菅野達志社長
「大人の睡眠だけでなく子どもの睡眠にも問題があるというのが分かってきている。睡眠の質と量が非常に子どもたちの発育に重要であるということ。大人も当然そうだがこれを世間に広めていきたい」
日本人の睡眠時間は、世界で最も短いとされています。
理化学研究所などは、小学生の半数以上が、政府が推奨する睡眠時間9時間から12時間を満たしていないという調査結果を発表しています。
