# 補給

　全国各地で梅雨明けが宣言され、本格的な夏を迎えています。厳しい暑さが続くなか、熱中症対策として水分補給を心がけている人は多いでしょう。しかし、意外に間違った認識をして、水分補給のつもりがかえって体調不良につながっていることも。夏の適切な水分補給について、栄養士で元家庭科教諭の和漢歩実さんに伺

たくさん汗を流す夏は他の季節よりも体臭に気遣うことも多いかと思いますが、体臭と同じくらい夏の口臭にも気を遣っていますでしょうか?汗をかいて体の水分が大きく失われると、口の中の唾液の分泌量も減るため、十分な水分補給をしていないと、口臭がキツくなってしまうんです。何も夏

　猛暑が続き、鹿児島県内で熱中症のリスクが高まっている。２５日は午後４時までに２６人が熱中症疑いで搬送され、垂水市では８０代女性が屋外で倒れているのが見つかり、重症と判断された。総務省消防庁のまとめによると、１５～２１日の１週間に県内で救急搬送された人は昨年同時期の約１．６倍に上る。専門家は「

「300円に見えない驚き」「価格以上の価値」を感じられる生活雑貨・服飾雑貨のお店を目指す3COINS（スリーコインズ）。最近では「スリコ」の愛称で多くの人々から親しまれる300円ショップです。そんな3COINSでは、生活に便利なアイテムからインテリアや趣味に活用できるアイテムまで

子どもが熱中症になった時、発しているSOSサインがあるといいます。三重県の小児科医に教えてもらいました。　今月、愛知県で熱中症の疑いで救急搬送された人は　24日までに2105人、これは去年の同じ時期より多い数です。　搬送者の多くは高齢者ですが、身長の低い子どもも要注

航空自衛隊千歳基地（北海道千歳市）を拠点に展開されている航空自衛隊とドイツ空軍との共同訓練「ニッポン・スカイズ２４」取材のため２３日、入間基地（埼玉県狭山市、入間市）から自衛隊機で千歳入りした。共同訓練は２０２２年９月以来。独空軍の「ユーロファイター」３機と空自のＦ１５戦闘機４機

熱中症対策に欠かせないのがこまめな水分補給ですが「飲んでも飲んでも喉が渇いている」などの症状が見られたらもしかするとペットボトル症候群かもしれません。誤った水分補給が意識障害などにつながるおそれもあるこの症状について、専門医に聞きました。静岡県内では7月に入り全国で

連日災害級の暑さが続く日本列島。消防庁によると、7月8日から14日までの1週間の間に、熱中症とみられる症状で救急搬送された人の数は、全国で6194人で、そのうち65歳以上の高齢者が3970人と6割以上を占めていた。「イット!」では、7月に入り訪問看護の現場を取材し、そこから「体の

東京都内では7月23日午後3時までに、53人が、熱中症により医療機関に救急搬送された。東京消防庁は、室内でも暑いと感じたら我慢せずに冷房などをつけて温度調整することや、こまめに水分補給するように呼びかけている。

【時間栄養学的「気になる食品」】スピルリナ　8月4日は管理栄養士や栄養士らが組織する公益社団法人「日本栄養士会」が制定した「栄養の日」です。各地で食育フェスなどのイベントが開催されますが、私が教鞭を執る愛国学園短期大学でも、「おいしく食べて美しく」をテーマに特別イベントを実施しま

いよいよ夏到来！　熱中症対策としても、お出かけ時の水分補給が欠かせません。ダイソーには便利な保冷ボトルホルダーが豊富です。中でも「ペットボトルケース（ショルダー付）」が優秀と話題！　購入して実際の保冷効果や使用感を徹底リポートします。※編集部注:外部配信先ではハイパーリンクや図表

 高齢者にとって、食事は楽しみで、生きがいにもつながるとても重要な行動です。しかし親が高齢になってくると、食事に関する心配がでてくるのではないでしょうか。食は健康問題に直結するので、問題が大きくなるまえに気になることをクリアにしておきたいもの。昨今はさまざまな商品やサービスが出て

　今田美桜が7月8日に「サマージャンボ宝くじ」「サマージャンボミニ」発売記念イベントに登場し、夏バテ対策に「冷やし中華」を食べるとコメント。「マヨネーズをかけるのが大好き」と冷やし中華にマヨネーズをちょい足ししていることも明かした。今田のように、独自の夏バテ対策をしている人も多そう。そこで今回

フィリピン政府は21日、南シナ海のセカンド・トーマス礁への補給活動について、領有権を争う中国との間で「暫定的な取り決めに合意した」と発表しました。南シナ海のセカンド・トーマス礁をめぐっては、フィリピン側が実効支配するために意図的に座礁させた軍艦へ補給活動を行っていて、これを妨害す

猛暑日が続く今日この頃、水分補給が欠かせません。厚生労働省は、やかんや水筒などの金属製の容器について、使い方次第では金属溶出に伴う中毒の危険性があると注意喚起しています。同省食品安全情報の公式Xの投稿によると、金属製の容器（ヤカンや水筒）にサビや傷があると、酸性の飲

今日22日も最高気温35℃以上の猛暑日の所が続出。名古屋は38℃と体温を超える危険な暑さになりそうです。那覇は4日連続で猛暑日になるでしょう。関東から九州、沖縄の広い範囲に熱中症警戒アラートが発表されています。万全の熱中症対策をしてお過ごしください。今日22日も危険な暑さに警戒が

きょう22日、熱中症の危険性が極めて高くなる危険な暑さが予想されるとして、環境省と気象庁は、東京都など今年最多となる39都府県に「熱中症警戒アラート」を発表しました。環境省と気象庁は、きょう、「暑さ指数」が33以上となり、熱中症の危険性が極めて高くなる危険な暑さが予想されるとして

今日21日(日)も全国的に厳しい暑さ。熱中症対策を万全に。引き続き、大気の状態が不安定で、所々で雨や雷雨。屋外のレジャーなどは、空模様の急変に注意。今日21日(日)も体にこたえる暑さ。最高気温は、昨日(20日)と同じか更に高くなるでしょう。北海道は多くの所で30℃以

健康維持に欠かせない水分補給。普段からなるべく水分を摂るように意識しているが、気を抜くとついお茶やアイスコーヒーといったカフェインを含むものばかり飲んでしまう。そこでノンカフェインでも飲みやすいドリンクとして、フレーバーウォーターを飲むようになった。フ

　東海地方は20日午前中から気温が上がっていて、すでに35度を超えているところもあり、熱中症に注意が必要です。　東海地方は20日朝から晴れて気温が上がっていて、午前11時半現在、愛知県の岡崎と三重の紀伊長島で35.2度と、すでに猛暑日となっているところもあります。