# 補給

気象庁などは２０日、熱中症の危険性が極めて高まるとして、栃木県に「熱中症警戒アラート」を発表しました。必要以上の外出はなるべく避け、室内でもエアコンを使って室温を涼しい環境に調節して過ごすよう呼びかけています。その上で、こまめな休憩や水分、塩分の補給をしてください。環境省が公開している「暑さ指

今日20日(土)も気温が速いペースで上昇。広範囲で30℃を超え、関東以西は猛烈な暑さ。天気は変わりやすく、所々で雨雲や雷雲が発達。今日20日(土)も広い範囲で日差しが届き、気温がグングン上がるでしょう。札幌をはじめ北海道も日本海側やオホーツク海側を中心に30℃を超え

連日続く猛暑の中では、当然のように水分補給が重要な項目になってくる。しかし、水分補給とは水だけが大事なのではない。水と電解質のバランスを維持することが鍵になる。「水分補給の意味を誤解し、大量の水を一気に飲んでいる人が多いように思います。ただ水を飲めばいいわけではありません。体に水

1日平均どのくらいの量の水を飲むべきかということについて、例えば「8オンス（約240cc）のコップで8杯」など、さまざまな経験則を耳にしたことがあるのではないだろうか。しかし、現在のような猛暑の中でも、そのような経験則は通用するのだろうか。それとも単なる俗説となってしまったのだろうか。

今日19日も午前中から速いペースで気温が上昇。午前9時までに真夏日(最高気温30℃以上)地点は250地点以上となっています。最高気温は平年より高い所が多く、京都市や奈良市で36℃と体温並みの暑さとなるでしょう。今日19日も午前中から速いペースで気温が上がっています。午前9時までの

　【台北共同】台湾海巡署（海上保安庁に相当）は18日、同署所属の巡視船「巡護9号」がこのほど日本で燃料や食料の補給作業を行ったと明らかにした。巡視船は公海での漁船保護活動の一環で日本に立ち寄った。台湾の巡視船は2023年にも日本で補給作業をしたことがあるという。　台湾メディアによ

関東甲信越でも梅雨明けが発表されました。夜から朝までに気温が25℃を下回らない「熱帯夜」の日には、「夜間の熱中症」に要注意。就寝時の予防策や、熱中症に気づいたときの対処法を気象予報士の木原実さんにききました。地面だけでなく、建物の壁や屋根なども同じように熱せられます。夜でも室温が

今日18日(木)は晴れている地域を中心に朝から気温上昇。予想最高気温は兵庫県豊岡市や奈良市で37℃など、猛暑日地点が急増しそう。少なくとも月末までは猛烈な暑さが続くため、万全の熱中症対策を。今日18日(木)は、朝にかけて九州南部や東北などで雨が降っていますが、広い範囲で日差しが届

7月18日の関東の天気をホラン千秋キャスター、國本気象予報士がお伝えします。・ついに夏本番！?猛暑再び

大分県は16日、7月8日から14日までの1週間の熱中症疑いの救急搬送者数が88人だったと発表しました。消防本部ごとでは、大分市が最も多く31人などとなっています。搬送された88人のうち1人が死亡し、4人が重症とみられるということです。県ではこまめな水分補給や、体調に異変を感じたときは早めに休息

今年の夏も暑くなりそう！熱中症対策の基本でもある水分補給ですが、子どもは汗をかきやすいのでこまめに飲むことが必要です。今回は、マグや水筒など夏のお出掛けに便利な水分補給アイテムを集めました。現役保育士の相葉が、水分補給アイテム選びのポイントも紹介していきます！ストロータイプのマグ

　梅雨明け前のジメジメとした日が続いています。湿度が高いと、気温がそれほど高くなくても熱中症の危険性が高まるので要注意。こまめな水分補給が欠かせません。福岡県の大牟田市消防本部が、公式インスタグラムアカウント（omuta.fd）に「間違った水分補給3選」と題したわかりやすい動画を投稿し、注目を

『酷暑』と呼ぶのが相応しい現代日本の夏。そんな暑さ対策に頼りになるのが、セブンカフェのアイスコーヒーだ。そして、コーヒーメーカーの隣にあるのがスムージーメーカー。「どんな味なんだろう」と眺めて済ませる人も少なくないが、『ベリーベリーヨーグルトスムージー(税込330.48円)』は飲んで納得の充実

今日15日(月:海の日)、沖縄県那覇市で最高気温35℃以上の猛暑日となりました。那覇市では、今日で3日連続の猛暑日となり、1916年以来、108年ぶりのことです。沖縄地方では、連日、猛暑となっています。熱中症に厳重な警戒が必要です。3連休最終日の今日15日(月:海の日)、沖縄県那

【介護の不安は解消できる】　今の時期、在宅介護で気を付けたいのが「熱中症」です。総務省消防庁によると、昨年夏に熱中症で救急搬送された人の数は9万人を超え、そのうち半数以上は65歳以上の高齢者と発表されています。熱中症と聞くと、炎天下でのスポーツなど屋外で発生するイメージを持たれや

東京消防庁によりますと、管内で13日午後9時までに熱中症で医療機関に救急搬送されたのは、11歳から93歳までの男女34人でした。東京消防庁は、室内でも暑いと感じたら我慢せずに冷房や扇風機を利用し水分をこまめにとるなど熱中症予防をよびかけています。

東京消防庁によりますと管内で、13日午後3時までに熱中症で医療機関に救急搬送されたのは、12歳から93歳までの男女24人でした。東京消防庁は、室内でも暑いと感じたら我慢せずに冷房や扇風機を利用し水分をこまめにとるなど熱中症予防を呼びかけています。

暑さによって食欲が落ちたり、疲れやすくなったりしていませんか？クーラーによる寒暖差に苦労されている方も多いのではないでしょうか。本記事では、そんな疲れ気味の夏の水分補給にぴったりのハーブを紹介します。ハーブのもつパワーと香りを、毎日のリフレッシュタイムに活用してみてください。■エ

日ごとに暑さが増すこの季節は、胃もたれや胸やけ、食欲不振などいわゆる「胃バテ」の症状に悩まされる人が増える。胃の不調への対策として、食事内容や生活習慣の見直し、漢方薬をとり入れるなどの方法があると話す医師の木村眞樹子さんに話を聞いた。＊　＊　＊夏に起こる胃バテのおも

美容ブランド「リファ（REFA）」から新たに“ミルクプロテイン”ヘアケアラインが誕生し、“ミルクプロテインシャンプー”（500mL、1980円）と“同 トリートメント”（500g、1980円）、“同 アウトバストリートメント”（100g、1980円）を8月30日発売する。今回、「