「太りにくい食べ方」カロリーを気にするより効果的？「食事開始から5分間避けたほうがいい食べ物も」

＜研究者と管理栄養士が考えた食事戦略＞カロリーは目に見えないから、食べる「量」で食事改革

【若者の“ごはん離れ”は本当か】「朝食はごはん派・パン派」10～20代男女に直撃

朝イチのコーヒー、胃腸が弱い… 「どんどん老ける人」の特徴と対策

20kgリバウンド経験の元AKB48メンバー、10kg減もダイエット継続　現在は「やや肥満」

4月から大学生になった娘の夕食は毎日”サバ缶”。「節約のため」と言うけど栄養面が心配です…

トマトジュースを飲みすぎるとどうなる？メリット、デメリットをそれぞれ解説

失明、視力が低下するリスクも!?じつは怖い「ビタミンA」不足

健康そうに見えるけど…太りやすい人が無意識に口にしているNG食べ物とは？管理栄養士が解説

背が高くなったが太った韓国…30代男性、42年ぶりに「肥満」レベル

骨盤がついたまま生まれた足３本のインドネシアのシャム双生児、誕生から３年で座れるように

新じゃが買ったら絶対につくって！料理研究家の春食材を使った絶品副菜4選

＜5月17日は世界高血圧デー＞高血圧・脳卒中・心臓病のリスクを減らす、３つのおいしい減塩テクニックとは

「天才では？」「早く知りたかった」　悪魔的発想の“ゆで卵の食べ方”がうまそうすぎると話題 「一生コレで食べてる」

「泣きそう」「生きるって尊い」　HIKAKIN、“衝撃の重大発表”にネット感涙　「安心と感動がすごい」「本当におめでとうございます」

シーインのアイテムからまたもや発がん性物質を検出、今度は女性用下着から確認

「54万匹駆除しても追いつかない」琵琶湖で大量発生している“生態系を壊す恐怖の生物”　ゾッとする正体に「こんなに増えてるなんて…」

「凄すぎて鳥肌たった」　“女子校の王子”がコスプレにハマったら……？　“人気アニメキャラ”完全再現の姿に仰天 「輝いてる」「カッコ良すぎ」

「僕にとって整形は“ブスを治すもの”」　300万かけて韓国で全顔フル整形した男性、綺麗な容姿を得て確信した“世の理不尽”

1歳双子の寝室から物音→ママが駆け付けたら……　まさかの事態に爆笑の嵐「どんだけ天使だよ」「修学旅行の見回りみたい」

「神様ガクブル」　1歳娘がお宮参りへ→持参した“物騒すぎるもの”に仰天　「きっとママを悪者から守るため」

冷凍庫の氷が空っぽに　たった30分で氷を作る方法　「夏に知っておきたい裏ワザ」が話題に

1歳娘に「人を指さしたらあかんよ」と教えたら……　覚えた新たな所作に830万件の反響「丁寧な感じが素敵」「貴族のお方でしょうか!?」

小学生の娘に「友達を呼びたい」と言われるも片付けられず、プロに頼んで1日後……　見違える仕上がりに「す、すごい...」「完全に人助け」

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