4月から大学生になった娘の夕食は毎日”サバ缶”。「節約のため」と言うけど栄養面が心配です…

AI要約

サバ缶は手軽で栄養価が高く、節約にも効果的な食材である。

サバにはDHAやEPA、ビタミンDなど健康に良い栄養素が豊富に含まれている。

毎日夕食にサバ缶を食べることで食費を節約でき、お米と組み合わせることでバランスの良い食事が可能。

4月から大学生になった娘の夕食は毎日”サバ缶”。「節約のため」と言うけど栄養面が心配です…