定番野菜「ジャガイモ&ホウレンソウ」のおいしいおかず2品。冷蔵庫にあるものでつくれる AI要約 料理家の藤井恵さんが考案した、減塩でもおいしい野菜の副菜レシピを2つ紹介。ホウレンソウとジャガイモを使った簡単で美味しいおかずの作り方を紹介。素材の味を活かす上品な味わいのホウレンソウの副菜や、優しい甘さが懐かしいジャガイモの副菜を作る方法を具体的に解説。おかずを作り置きする際のポイントや保存方法も紹介。料理を楽しみながら健康に気を遣うためのヒントが満載。 料理 健康 食事 レシピ ホウレンソウ ジャガイモ 減塩 藤井恵
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