現代人の約8割が発症しているとも言われる「ストレートネック」は、姿勢が原因で首の骨が真っすぐになり、肩こりや頭痛などを引き起こす病気である。
この病気は日常生活の習慣の中で起こり、首の骨が湾曲から真っすぐになることで起こる。重症になると手足のしびれなどの症状も現れることがある。
予防法や治療法が重要であり、適切な姿勢や運動、ストレッチなどが効果的である。
【ツラい肩こりを解消！】「寝ながらできる」簡単ストレッチをプロが解説！
上下に動かすだけでお腹＆二の腕に効果抜群のタオルエクササイズ｜40代以上で運動不足の人向け！
背中で手を組んだとき、手首同士をつけられる？できない人ぜひやって→【効果絶大】猫背解消ワーク
発症すると死が不可避の狂犬病、「義務」なのに予防接種率は７割に低迷 国内で６０年以上発生なく油断、未接種犬が人かむ事件も
高齢者に「性感染症」が拡大、シニア世代のセックスをタブー視せず対策は急務に
毛のない猫「スフィンクス」、平均寿命はわずか６．８年 新たな研究で判明
【肩こり解消法】理学療法士が教える「自宅でできる」簡単ストレッチ
【しゃがんだとき股関節に詰まり感が…】原因は筋肉の硬さ！座ったままできる「大腿直筋ストレッチ」
「医学部目指す小中高校生からの勉強法」武田塾5/17
「認知症患者との会話」で注意すべき点はご存知ですか? “会話のコツ”を介護福祉士に聞く
認知症、50年に586万人 今秋策定の政府計画に対策 研究班推計
【巻き肩】は頭痛、肩こりの原因に！「巻き肩改善エクササイズ」で解消！
実家に行くと、母がエアコン室外機の排水ホースを野菜の植木鉢に載せていました。「自動で水やりできる」など言っていますが、排出された水は安全なのでしょうか？
20歳学生です。親から毎月「15万円」仕送りしてもらっているのですが、正直足りません…奨学金を増やすべきかアルバイトを増やすべきか、どうするのがいいのでしょうか？
気をつけたい秋の花粉症 春との違いと原因とは？ 有効な予防策を医師に聞いた
フランス人「一番の肉料理かもしれません」 日本食を大絶賛 「ダントツ」でおいしかったものとは
1時間かけて寝かしつけをしたママ…10分後、嫌な予感がして見に行くと「今まさにそう」「うちの子もそうだった」
夕食時に”子ども連れ”で実家訪問する娘。私が夕食を作っていますが、少しお金を出してもらうべきでしょうか？
体の中にはボルトが12本…山口いづみさん腰椎すべり症との苦闘を語る
バイクが趣味の夫。「維持費」にかなりお金がかかっている気がします…。世帯年収「500万円」でも趣味をバイクにしていていいのでしょうか？
5日間の旅行中も浴室とトイレの「換気扇」はつけっぱなしでいくという妻。電気代はどのくらいかかるのでしょうか？
慶應大に受かったビリギャルは「地頭が良かった」のか？ コロンビア大学院で気づいた日本の教育の問題点
高速道路を運転していると「法定速度以下」で走っている車をよく見かけますが「スピード違反」と違って罰則対象にはならないのですか？
現在「年収120万円」のアルバイトです。10月から「社会保険」に加入することになるのですが「手取り」は変わらないとのこと…なぜでしょうか？