# ストレートネック

「太っていないのに二重顎が気になる」という人は、生活習慣や食習慣、ストレートネックが二重あごの原因かも。嫌～な二重あごを解消すべく、レイ・ビューティースタジオ主宰・田中玲子さんに原因をask。二重あごを解消してすっきりフェイスラインを取り戻して。全身に脂肪がついてい

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。女性の不快症状の第1位が肩こり。スマホやパソコンによるスレートネックが原因の肩こりも増えています。つらい肩こりを効果的に改善するストレッチやマッサージ法を女性のヘルスケアにも詳しい整形外科医の青

　「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた！」「10年間苦しんできた慢性痛から解放された！」「健康的にダイエットできた！」と絶賛の声が続々。「3分以内でできる悩み解決ワーク」を集めた著書『すぐできる自力整体』も好評

ストレートネックである人の割合は、今や日本人の８～９割と言われていることを知っていますか？　肩こりに悩む人が７割と言われていることから考えると、ストレートネック人口がいかに多いかわかると思います。ストレートネックを直すためには、まず首の筋肉を柔らかくすることから。首の筋肉を柔らかくする首ヨガを