# リラクセーション

　福島・丸子の酵素温浴サロン「tsuki enzyme spa（ツキエンザイムスパ）」がオープンして、7月22日で1カ月がたった。（福島経済新聞）　店名の由来について、店主の菅野菜月さんは「出会った人が光輝く人生になるようにという願いを込めて名付けた」と話す。　店内

きぬたん：みきたーん、今日はなんと、スペシャルゲストが来てくれたんですよ。しかも、相当なサウナーさん。みきたん：はい、知っておりますよー。私もお会いできるのを楽しみにしていました。モデルの菅野結以さん、ここでは、ゆいたんて呼んじゃおう！ ゆいたん、いらっしゃいませー♪

奇跡の65歳、大人気のリンパケアトレーナー・木村友泉さんが、大人女性の心と体の不調を改善するリンパケアを教える連載の第12回。今回は「頭の中の骨にアプローチして、目元パッチリ＆シワ・たるみも解消するケア」を一緒に実践します。頭をスッキリさせ、目元もパッチリ、シミ・シワも解消させる

庭で育てている植物が心配になるほど、日本各地で記録的な猛暑が続いています。人間だけでなく、植物にとっても過酷な環境になっているので、できるだけ半日陰や涼しい場所に移動させて夏を乗り切りましょう。庭で植物を育てる場合は、植物が生育しやすい環境を整えながら、なるべく暑さに強い植物を選

関東甲信や近畿など各地で梅雨が明けた。うだる暑さの屋外から、冷房の効いた店に入って、体調がおかしくなることはないだろうか。これを気象用語の「前線」に例え、医師や気象の専門家が寒暖差による体調の変化などに注意を呼びかけている。■心身への負担を懸念「前線とは、暖気と寒気

ふくらはぎの重だるさや硬さを解消することは、ふくらはぎそのものの不快感を解消するだけでなく、全身の血行促進や老廃物の排出にも効果があります。丸めたタオルを使って強度を調節しながらできるストレッチで、ふくらはぎをやわらかくしていきましょう。■ふくらはぎの役割ふくらはぎ

Makuakeでバズったことで話題を呼んだハンモックブランドの「ANYMAKA LIMITED」とYOCABITOがanymaka（エニーマカ）の国内正規代理店契約を結び、2024年7月より販売を開始します。アウトドアを愛する二人のアイデアから生まれたハンモックブランドのANYM

いつも腰が痛い、重いと感じている人は、腰の筋肉が硬く緊張している可能性大！ 腰の筋肉を奥からじっくり伸ばす床バレエを習慣にすれば、腰周りがほぐれて痛みを感じにくくなる。特に朝起きてベッドの中で行えば、腰も肩も軽くなって、目覚めもすっきり！ 「床バレエ」を考案したバレエ王子・竹田純さんに、腰痛・

30代になると、仕事やプライベートでの充実感が増す一方、肌の変化も感じやすくなります。特にデコルテは年齢が出やすい部分として知られ、しっかりとしたケアが求められます。デコルテとは首から胸元にかけての部分を指し、このエリアの美しさは全体の印象を大きく左右します。「デコルテが綺麗だと姿勢が良く見え

現代人は忙しい。多くの人が仕事や育児、介護に追われている。心療内科医の海原純子さんは「良いパフォーマンスをするためには、休息時間は必須だ。給料から貯金分を天引きするのと同じように、リラックスのための時間をあらかじめ確保しておくといい」という――。　※本稿は、海原純子『幸福力　幸せ

愛媛・松山市にある道後温泉本館が、7月11日に5年半ぶりに全館での営業を再開した。明治時代から愛され続けてきたこの温泉施設が、最新の技術と職人の技によって生まれ変わり、歴史的な価値を保ちながら、現代の要求に応える姿を紹介する。再開初日から、多くの人が道後温泉本館を訪れていて、海外

　古民家一棟貸し宿を運営する「株式会社るうふ」が、群馬県前橋市の赤城山につくった、ホテルと地域文化を研究する“地かた研究所”で構成される宿場町『赤城宿 akagi-shuku』”。文化観光を通して土地の魅力を最大限に活かし、持続可能な地域文化のあり方を探るプロジェクトです。　その

パソコンや携帯の見過ぎで、目がシバシバしたり、目の前がかすんだり、目をギューッと押したくなるような疲れ、ありませんか？目の疲れは放置しておくと、肩こりなど全身の不調にもつながります。■眼精疲労とは？人の目は、遠くを見る時はリラックスしている状態で、近くを観ようとする

顔のむくみを解消して小顔効果をねらうなら、顔だけをマッサージしても解決しない。まずはリンパが流れる道を確保して、次に行うのは顔の筋肉を緩めることだ。その方法を、LHJリンパケアマスター・薬剤師、「LHJ健美研究所」代表の木村友泉（ゆうみ）さんに伺った。「顔には表情をつくる表情筋と

【モデルプレス＝2024/07/17】女優の佐々木希が15日、自身のYouTubeを更新。すっぴんでサウナを楽しむ姿を公開し、反響が寄せられている。◆佐々木希、すっぴんでサウナ満喫この日佐々木は「サウナ満喫。『Vlog』というものに初挑戦 In新潟」と題し、新潟県に

　2024年7月15日、タレントの佐々木希が自身のYouTubeチャンネルを更新。サウナを堪能する様子を公開した。　今回訪れたのは、新潟の古民家サウナ『SHIIYA VILLAGE』。同施設はプライベート空間もありつつ、扉の向こうには海の景色に続いている屋外空間も。

　オークランド観光開発は7月23日6時に、極上スパ＆サウナ「竜泉寺の湯 草加谷塚店」（埼玉県草加市）をリニューアルオープンする。●埼玉初の男女浴室にシングル（10度未満）水風呂を新設　今回の「竜泉寺の湯 草加谷塚店」におけるリニューアルでは、2種類のサウナと異なる温

ウェルネスのスーパースターとして一躍有名になったリンゴ酢。日焼けの治療やニキビの改善、減量を助長するなど、実際に一部の専門家たちはリンゴ酢の多彩な能力について褒めちぎっている。とはいえ、さすがにお風呂に入れるとまでは考えもしなかったのでは？　（あのキツい匂いを考えると無理もないよね......

ゲームセンターやテーマパークを手がける「バンダイナムコアミューズメント」の大型カプセルトイ専門店「ガシャポンのデパート」が、初めて温浴施設に出店。７月１９日、関西最大級の温泉型テーマパーク「空庭温泉オオサカ ベイ タワー」（大阪市港区）内にオープンする。安土桃山時代をコンセプトに

休息・栄養療法を手掛ける株式会社オルソダイニングが運営する兵庫・湯村温泉の 「御宿コトブキ」 は、「じゃらんnet」 のクチコミ評点 (接客・サービス) が上位の宿泊施設に贈られる 「じゃらんアワード2023 じゃらんOF THE YEAR 泊まって良かった宿大賞 接客・サービス 近畿・北陸エ