# マイママ・セラピー

《ルート治療、凄まじい。。。》8月14日にポストしたInstagramで、こう綴ったのは俳優の窪田正孝（36）。鍼施術の「ルート治療」を受けたようで、無数の鍼が刺さった自らの額や後頭部、胸部の写真を3枚公開。よほど効果を実感したのか、冒頭からこう続けていた。。《心体

 ちょっとした体の変化もそのままにせず、漢方を取り入れて体を整える人が増えてきました。漢方薬は婦人科クリニックでも処方されるほど西洋・東洋問わず信頼されていて、今ではドラッグストアでも気軽に購入できるものもあるのです。そこで、クラシエの「漢方セラピー」ブランド担当の砂橋久瑠実さんに、漢方薬との

体操女子団体総合で金メダルを獲得した米国の体操代表チームには、専属のセラピー犬がいる。同チームは、パリ五輪で合計8つのメダルを獲得し、圧倒的な強さをみせた。その勝利に大きな貢献をした「影の立役者」として、この専属のセラピー犬に注目が集まっている。名前はビーコン。現在

生活の中に香りを取り入れることがもはや一般的といってもいい昨今。香る柔軟剤は相変わらず人気ですし、アロマ機能は加湿器には定番に。さらに手軽に気分を変えられるツールとして、香りを持ち運べるツールの選択肢も増えています。ただ、アロマオイルをいざ買ってみようと思うといろいろな種類がある

2013年に俳優のオリヴィエ・マルティネスと結婚、同じ年に息子のマセオをもうけたハル・ベリー。2016年に2人は破局したがマセオの親権と養育権を巡って揉めに揉め、昨年8月にようやく離婚が成立した。息子のマセオの親権は2人で保有することになり、共同で子育てすることになった。でもどう

今年40歳を迎えた歌手・島袋寛子さん。自身のインスタグラムで見せる近影が「奇跡の40歳！」とたびたび世間を賑わせています。デビュー時から変わらない美貌、透明感の秘訣とは！？「いろいろ試すのが好きなんです」という島袋さんが、最近愛してやまないコスメや日用品をご紹介します。お話をうか

　こんにちは、美容研究家のにらさわあきこです。東京ミッドタウン日比谷にオープンした「AROMARIUM THREE(アロマリウム スリー)」で、前篇では精油の特徴と使い方について伺いましたが、今回は、ラボで体験できる「アロマブレンド ディフューザー クラフト」をご紹介します。　私

MEGUMIさんは著書『心に効く美容』の中で、美容をすると確実にポジティブな変化が起きる。メンタルもケアすれば確実に変わる――そう断言します。今の強くてブレない、自然体なMEGUMIさんを形作ったのは、自身が不安を乗り越える中で出会ったメンタルケア法や美容法、その地道な試行錯誤でした。

　「大ゴッホ展」の開催を神戸市が発表した。福島県立美術館で２０２６（令和８）年２月から５月まで繰り広げられる同じ展覧会を、前年の９月から神戸市立博物館で開く。福島開催後は５月末から８月まで上野の森美術館（東京都）で展示する。本県は東日本大震災と東京電力福島第１原発事故から１５年の節目で、神戸は

　盗みたい衝動を抑えられない精神障害「窃盗症」の当事者が、不安や悩みを打ち明ける集まりが全国各地にある。広島市内では月2回、ミーティング「KA（ケイエー）広島」が開かれている。「また盗んでしまうかもしれない」などの不安を正直に打ち明け合う。そういった積み重ねが抑止につながる可能性があるとし、専

「アピセラピー」を知っていますか？代替医療の一つとして期待されていますが、実は身近でも取り入れることができます。古くから世界中で慣れ親しまれてきたアピセラピーとは何か、その効果や手軽な取り入れ方をご紹介します。「アピセラピー」とは、ラテン語でミツバチを指す「アピ」と、療法の「セラ

現代人は忙しい。多くの人が仕事や育児、介護に追われている。心療内科医の海原純子さんは「良いパフォーマンスをするためには、休息時間は必須だ。給料から貯金分を天引きするのと同じように、リラックスのための時間をあらかじめ確保しておくといい」という――。　※本稿は、海原純子『幸福力　幸せ

嫌がらせや意地悪をされたら、どう対応すればいいか。心理セラピストの大鶴和江さんは「ハラスメントを行う人々は絶対に反撃してこない立場の弱い人を、無意識に選んでやっている。明確なノーが言えず、穏便に済ませようとすると、それがますます相手の加害行為を引き出す結果になってしまうケースも多い。自分自身が

【オランダ・エーデで本社報道部・丹治隆】２０２６（令和８）年に福島市の県立美術館で開幕する「大ファン・ゴッホ展」（仮題）に、印象派の巨匠・ルノワール（１８４１～１９１９年）の作品が加わる。ゴッホ（１８５３～１８９０年）の作品を貸し出すオランダのクレラー・ミュラー美術館が１２日午前（日本時間１２

梅雨の季節はむくみを感じている方も多いですよね！ジメジメした気候で気持ちも憂鬱になりやすいので、身体を動かすのが億劫でも足を揉むだけならできる気がしませんか？デトックス効果のある足もみとアロマをご紹介します。■梅雨のむくみの原因むくみとは、本来なら血液やリンパの流れ

「アニマルセラピー」をご存じでしょうか。動物とふれあうことで心を癒やす活動のことで、医療や福祉の現場で注目が高まっています。宮崎県内での活動の様子を取材しました。■動物とのふれあいでストレス解消、認知症やうつ病などの症状改善も期待宮崎市に

　2023年12月から始まった犯罪被害者らが受刑者などに心情を伝える制度を巡り、池袋暴走事故の遺族が刑務所職員向けの研修で講演を行いました。　この制度は、刑務官らが希望する被害者や遺族から心情などを聞き取って、事件の加害者である受刑者らに伝え、反省を促すものです。5月末までに42

米国の人気シチュエーションコメディ『フレンズ』でモニカ・ゲラー役を務めた女優コートニー・コックス（６０）が格別な老化防止の秘法を公開した。コックスは最近自身の誕生日を迎えインスタグラムに体形管理に向けた努力を収めた動画を上げた。彼女は「（私の年齢の）数字は嫌いだが選択の余地はない

　1年待ってやってきた念願の子犬。犬種は話題のコーイケルホンディエ！　ふさふさで優雅な尻尾と愛らしいルックスだが、警戒心が強くほかの犬にほえかかってしまい……。海外への転居が決まり、タイムリミットは3カ月。でもなんとかしないと――と家族はUG DOGSアトラスタワー中目黒店（以下UG）の高橋信

　中野セントラルパーク（中野区中野4）のサウス棟とイースト棟のそれぞれに現在、短冊に願いを込められる七夕のササがお目見えしている。（中野経済新聞）　同施設の恒例イベントとして定着しつつある七夕。数色の短冊とペンを台に置き、誰でも願い事を書いて笹につるすことができるほか、天然精油1