子供にとって睡眠は脳のメンテナンスと成長の重要な役割を果たしている。胎児期から母親の生活リズムの影響を受けており、生後2～3カ月頃から概日リズムが整い始める。
生後3～4カ月を過ぎたら夜中の授乳はお勧めされず、夜中の授乳が続くと睡眠の持続が邪魔されて子供の脳の発達に影響を与える可能性がある。
胎児は母親の内臓の一部として認識され、出生後はリズムを整えていく。一日の生活リズムは1歳半～2歳頃に整えられる。
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