8週間のヴィーガンダイエットが若返りに効く?スタンフォード大学研究チームの調査で明らかに AI要約 最新の研究によると、わずか8週間のヴィーガンダイエットが若返りに効果をもたらす可能性がある。ヴィーガンは、肉や乳製品などの動物由来食品を避け、植物性食品を中心にする食事スタイルであり、健康や環境に配慮する人々に支持されている。ヴィーガンダイエットはDNAのメチル化を遅らせ、体内の炎症を減少させる効果があり、老化を遅らせる可能性がある。 健康 栄養 食事 生活改善 ヴィーガンダイエット 若返り効果 DNAのメチル化 炎症
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