【忙しい日々の晩ごはん】うまみたっぷり! 味付けも簡単なのが嬉しい「梅しそ昆布茶スパゲッティ」

AI要約

SNSや動画配信サイト等で、簡単&時短レシピを発信している「低空飛行キッチン」さんは、調理師免許を持つ料理家であり、忙しい日々に役立つレシピを提案しています。

今回紹介する梅しそ昆布茶スパゲッティは、手軽に作れる時短メニューであり、家族に喜ばれること間違いなしです。

この簡単で美味しいレシピをチェックして、忙しい日々を乗り越える料理のアイデアを得てください。

【忙しい日々の晩ごはん】うまみたっぷり! 味付けも簡単なのが嬉しい「梅しそ昆布茶スパゲッティ」

SNSや動画配信サイト等で、簡単&時短レシピを発信している「低空飛行キッチン」さんをご存知ですか? 調理師免許を持つ低空飛行キッチンさんが提案する「料理のハードルが低くなるレシピ」は、忙しい日々を送る私たちの食卓を支えてくれることでしょう。

気軽に手に入る食材を使って作る、家族がぺろりと完食してしまう絶品時短メニューをご紹介します!

■梅しそ昆布茶スパゲッティ

簡単なのにうまみたっぷり!

レンジで9分

■材料(1人分)

パスタ(乾麺)…100g

A

・昆布茶…小さじ1

・白だし…小さじ1

・ごま油…小さじ1

・水…300ml

梅干し…1個

青じそ(細切り)…5枚

白いりごま…適量

刻みのり…適量

白だし(お好みで)…適量

■作り方

1 深さのある耐熱容器にAを入れて混ぜ、パスタを半分に折って入れる。ラップをせずにレンジでパスタの表記のゆで時間+2分加熱する(600W)。

2 パスタをほぐして混ぜ合わせ、味を見て、薄ければ白だしで味を調整する。

3 お好みで梅干し、青じそ、白ごま、のりをのせる。

POINT

汁気がやや多いスープパスタ風なので、気になる人は加熱後混ぜ合わせて汁気を切って!

■レシピを参考にするときは

・電子レンジの加熱時間は600Wを基準にしています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。

・オーブントースターの加熱時間は1000Wを基準にしています。W数が異なる場合は様子を見ながら加熱時間を調整してください。

【著者プロフィール】

低空飛行キッチン

沖縄県在住。調理師免許を持ち、「料理のハードルを低くする人」として、SNSで活動中。夫と娘の3人家族。頑張ってお仕事しながら料理を作る忙しいワーママに、平日5日間を何とか乗りきる「簡単」「時短」「節約」レシピを毎日、発信している。

※本記事は低空飛行キッチン著の書籍『仕事帰りでも作れる! 家族が喜ぶ すぐできごはん』から一部抜粋・編集しました。

著=低空飛行キッチン/『仕事帰りでも作れる! 家族が喜ぶ すぐできごはん』