君島十和子＆幸季さん親子が『美的』に上陸！ 君島家の美容3大ルールって？
家族で美容情報を交換し、みんなで常にアップデート！
母娘での美容の経験値と情報交換が楽しい様子を描いている。
UVケア、保湿、ストレスケアの重要性について、母親と娘が対談している。
家族で美容情報を交換し、みんなで常にアップデート！
幸季：この前、パパと3人でロフトに行って楽しかったね♪
十和子：パパがいちばんはしゃいでいたね（笑）。幸季が詳しい韓国コスメの情報を聞きながら売り場をぐるぐる回って、いろいろ試したりして、たくさん笑ったね♪ パパとママだけではキャッチしにくい美容情報を最近は幸季からいろいろ教えてもらえて、本当に助かっています。ありがとう。
幸季：うれしい♡ 私もママに感謝でいっぱい！特に、私が子供の頃から日焼け止めを塗ってくれていたこととか。最近、友達から「肌キレイ！」と褒められたり、美容の相談を受けることが増えているけれど、それは本当に、早いうちからUVケアを教えてくれたママのおかげだと思います。
十和子：今でこそ、“紫外線はエイジングサインを引き起こす最大の原因”と知られているけれど、ママが若かった頃はまだほとんど解明されていなくて、私自身も仕事で日焼けをしなければならなかったときは肌がカサカサになって毛穴が開いたり、敏感に傾いたり、リセットするのが本当に大変だった。だから、幸季にはもちろん、『美的』読者さんにも「UVケアは必須！」と、まずは強くお伝えしたいんです。
幸季：UVケアと同じくらい、保湿もずっと重視しているよね？
十和子：そうそう。保湿の中でも水分を与えることに注力していて、化粧水の重ねづけは20代からずっと続けている美容習慣のひとつです。あと、ここ10年くらいはストレスマネジメントも肌管理の一環になっています。
幸季：ストレスは肌の微弱炎症を引き起こすって聞くよね…。
十和子：正解！微弱炎症を放っておくとニキビや肌あれにつながり、繰り返してしまうと、その部分の細胞がエラーを起こしやすくなるの。すると、20～30年後も時々、その部分だけシミや毛穴が目立ちやすくなってしまうんです。なので、幸季にも『美的』読者の皆さんにも、暴飲暴食以外の方法で、たまったストレスを解消できる手段を見つけてほしいと思います。
UV、保湿、ストレスケアを続けていれば、きっと大丈夫！―――by 十和子
家族全員、美容にはストイック！経験値と新しさの情報交換が楽しいです―――by 幸季
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