# 体力・健康

イギリス史上最長の在位70年を記録した女王エリザベス2世。2022年9月8日に崩御してから2年が経過する。エリザベス女王の人気は未だに衰えていない。ロンドンの土産物店ではエリザベス女王のグッズが今も人気商品となっている。世界が注目した2年前に何が起きたのか。私が体験したことを振り

　アメリカの名門スタンフォード大学などが“44歳と60歳で急激に老化する”という研究結果を発表しました。この2つの年齢のとき、私たちの体で一体何が起きているのか？そしてすぐにでも実践できる老化の予防法とは？アンチエイジングの専門医であるお茶の水健康長寿クリニックの白澤卓二院長に聞きました。

一生涯のうち、私たちは82日間を歯磨きに費やしており、多くの人々が日々のルーティンとして無意識に行っている。虫歯や歯周病を防ぐために適切な口腔衛生が欠かせないだけでなく、心臓病、認知症、肺炎などの呼吸器感染症のリスクを減らす役割もある。しかし、多くの人々が間違った方法で歯磨きを行

【09月08日 KOREA WAVE】韓国の超個人化健康管理プラットフォーム「Pillyze（ピライズ）」は秋夕（旧盆）に向け、50～60代向けの無採血型血糖管理プログラム「シュガーケア（Sugar Care）」のプロモーションを実施する。このサービスは、センサーを装着することで

FXトレーダーにとって、メンタルは非常に重要です。しかし、メンタルを鍛えるためと言ってリスク管理を怠ることは悪手といえるでしょう。メンタルを揺さぶられたときに、次のトレードに向けてできるケアはあるでしょうか。FXトレーダーであるHiro氏の著書「FX 環境認識の定石」（日本実業出版社）より、ト

　福島県玉川村で特産のサルナシの収穫が始まった。　サルナシは爽やかな酸味が特徴で、ビタミンＣを豊富に含んでいる。同村四辻新田の塩田勝利さん（７９）の畑では３センチほどの俵型の実が鈴なりに実っている。妻のスイ子さん（７５）が知人の手伝いを受け、丁寧にもいでいる。　今年

子供の成長のために、親にできることは何か。『子どもの隠れた力を引き出す 最高の受験戦略　中学受験から医学部まで突破した科学的な脳育法』(朝日新書)を書いた小児科医の成田奈緒子さんは「長時間勉強させても子供には逆効果だ。子供の脳をしっかり育てることを最優先に考えてほしい」という。成田さんへのイン

ベネズエラ生まれのオペラ歌手・コロンえりかさんは、これまでの半生を振り返って「名前の通り七転び八起き。いろんなところで転んでいます」と楽しそうに話す。明るく華やかな笑顔が印象的なコロンさんだが、小学生時代に過酷ないじめを受け「どん底からのスタート」だったという。ライターの山本奈朱香さんが取材し

＜当時の出来事や世相を「12歳の子供」の目線で振り返ります。ぜひ、ご家族、ご友人、幼なじみの方と共有してください。＞いとこのお姉さんはこの春、四年制大学を卒業して、私でも知っているような有名企業に入った。4月に男女雇用機会均等法という新しい法律が始まって、去年ぐらいから女子学生も

あす9月9日は「温泉の日」。これから秋の行楽シーズン、寒くなる冬場にかけて、温泉が恋しくなる季節となります。そこで気になるのが、温泉にまつわる様々な習慣。温泉の入り方に、果たして正解はあるのでしょうか?温泉宿の電話予約サービスなどを提供する「株式会社ゆこゆこ」が、温

　最後の文章は、こうつづられた。〈今日はここまでとさせてください。明日また書けましたら、明日〉。３年前に膵臓がんで亡くなった直木賞作家の山本文緒さんは、告知されてからの日々を日記「無人島のふたり」（新潮社）に書き残した▼突然の宣告だった。体調不良で受診し、ステージ４で余命４カ月とされた。順調だ

2021年2月、石川県野々市市の中学1年生だった女子生徒が、同級生からのいじめを受け、自殺しました。生徒の両親は、学校側がいじめの防止措置を怠ったとして、市に7000万円余りの損害賠償を求めているほか、いじめをしたとされる同級生に対しても、損害賠償を求める裁判を金沢地裁に起こしています。

【医者も知らない医学の新常識】　コーヒーやお茶は、適度に飲む範囲では健康に良い飲み物だと考えられています。コーヒーに含まれるクロロゲン酸や、お茶に含まれるカテキンなどの生理活性物質には、抗酸化作用など多くの病気の予防につながる健康効果が確認されています。　ただ、どち

【役に立つオモシロ医学論文】　医療技術の進歩により、人の平均寿命は大幅に延びました。しかし、加齢に伴い発症する病気や障害は、医療経済的な負担の増加をもたらします。このような課題に対処するため、老化を専門とする科学である「ジェロサイエンス」が注目を集めています。　老化

　NHK連続テレビ小説のバトンタッチセレモニーが4日に行われ、現在放送中の「虎に翼」のヒロイン伊藤沙莉（30）から、30日にスタートする次作「おむすび」のヒロイン橋本環奈（25）にバトンが引き渡された。和やかなセレモニーだったが、芸能関係者たちの間では目下、「おむすび」の撮影が順調に進むのかど

秋の運動会シーズンが始まる。暑すぎる初夏ではなく、秋に開催する学校も増えている。前編で紹介したように、コロナ禍や気候変動の影響もあり、学校の運動会は縮小されつつある。保護者の中には、縮小されて嬉しいという声と、以前のように盛大な運動会を求める声がある。背景には、どんな事情があるのだろうか。後編

秋の運動会シーズンが始まる。年々深刻化する暑さの影響で、一学期ではなく秋の開催に変更する学校も増えた。コロナ禍前のように「全学年で一日がかり」の運動会に戻す学校がある一方、多くの学校で運動会の縮小が進む。「モンスターペアレントが、徒競走の順位づけにクレームしたから?」などという説も聞くが、実際

　京都府内の公衆浴場（銭湯）の入浴料を議論する府の審議会は4日、大人を現行の490円から510円、中人（6歳以上12歳未満）を150円から160円に値上げするよう、西脇隆俊知事に答申することを決めた。燃料費や人件費などの高騰で経営環境の悪化が続いているため。小人（6歳未満）は60円に据え置く。

　ドラマや映画、CMなど、幅広く活躍する俳優・羽田美智子さん。精力的に活動を続けているが、不調に見舞われた時期もあったという。現在はどのように健康と向き合っているのか。AERA 2024年9月9日号の「最強の回復法」特集より。＊　　＊　　＊　長く愛されてきた複数のド

タレントやアナウンサーの高齢出産報告ラッシュが続いている。かつては30歳でマル高などと言われた高齢基準も、現在では初産なら35歳とする見方が一般的。一方で、周囲を見回してみると、実際には40歳前後での初産が増えている、と感じる方は多いのではないだろうか。高齢出産の現実について、危