# 体力・健康

イギリスでは、週休3日の実現に向けた動きが活発化しています。イギリスメディアは、政府が週休3日の促進などを盛り込んだ法案を10月に提出する検討に入ったと報じています。報道によりますと、1週間の勤務時間の合計は変えずに、勤務を週5日から4日になるよう、1日当たりの働く

ユニークな投稿で人気を集める筋肉女子YouTuberのさくらさん。ダイエット目的で始めた筋トレにハマり、今ではたくましい筋肉女子に変身。大好きなトレーニングに没頭する日々を送っている。そんな彼女が本日9月9日に自身のXを更新。幼少期からのビフォーアフターを公開した。投稿では「こん

​　1990年代前半に一世を風靡した桜樹ルイ(55)が自身のSNSを更新。その近影が反響を呼んでいる。　桜樹は、9日発売の週刊大衆（双葉社）でグラビアを飾ったことを報告。アザーカットなどを紹介し「今の私もみたい！という声に調子にのってしまいました　いざ発売となると緊張してきました

アストン・ビラのレジェンドでもあるギャリー・ショー氏(63)が重体だという。イギリス『BBC』が伝えた。報道によると、ショー氏は転倒した際に頭部を強打したとのこと。すぐさま病院に搬送され、現在は入院。重体だという。ショー氏はアストン・ビラでキャリアをスタート。198

ウイルスや健康のリスクと闘う「免疫力」は、今や注目ワードのひとつ。強く健康的なカラダを維持するためにも、この「免疫力」は何としても高めておきたいところ。そこで、免疫研究のエキスパート、竹田和由先生に取材。免疫を上げる4つの習慣を、免疫高め女子代表の「免疫タカ美ちゃん」の生活から学ぼう。

「最近、つむじ付近の地肌が目立っているかも…」など、ふと気になることはありませんか？ 実は今、30代のバイラ世代で薄毛に悩んでいる人が多いと聞き、そのモヤモヤを解決すべく薄毛治療の専門医に取材を実施。今回は薄毛の専門クリニックで行う治療についてお話を伺いました！◇お話を聞いたのは

関東甲信地方は、太平洋高気圧の縁をまわる暖かく湿った空気の流れ込みや日中の気温上昇の影響で、大気の状態が非常に不安定となって、雷を伴って激しい雨が降っている所があります。関東甲信地方では、これまでの大雨により、地盤の緩んでいる所があるため、少ない雨量でも土砂災害の危険度が高まるお

美容担当歴25年以上になるフィガロ編集部エディター、加藤さやかこと、さや姉が基本辛口にてお答えする美と健康のお悩み相談室。第5回目のお悩みは？今日のお悩み毛穴が気になって、いつもファンデーションをつい塗りすぎてしまいます。夕方には顔が黄色くくすんで見えることも。マス

日々がんばっているオトナサローネ世代に読んでほしい新刊『働く女子のための睡眠革命』。疲れはててゾンビ状態の女性が環境を整えていくうちに笑顔に変わる。#3で紹介した「環境づくり」がセロトニン分泌の第1歩です。今回は、毎日無理なく続けられる、S T E P2「腸活」、S T E P3

Tシャツの袖から覗く太い二の腕、分厚く盛り上がった胸、スッキリと引き締まったお腹……そんな理想のカラダづくりに今夏も間に合わなかった、という人も多いだろう。「筋肉は1日にしてならず」とは分かっているけれど、夏が終わってしまう前になんとかカッコいいカラダになりたい！ 今回はそんなわ

ふと手元を見ると、爪の横や指周りにできているささくれ。水仕事や乾燥といった外的要因がありますが、実は栄養不足も原因のひとつであることをご存知ですか？本記事では、ささくれができやすい方に不足しがちな栄養素を解説します。ささくれ予防として保湿などのハンドケアをおこなうと共に、食生活や栄養も気にかけ

4月に行われた衆院東京15区補欠選挙で国民民主党の公認候補に内定し、その後取り消されていた高橋茉莉さんが4日、東京都千代田区の自宅マンション1階の敷地内で倒れているのが見つかり、搬送先の病院で死亡していたことが9日、捜査関係者への取材で分かった。現場の状況から見て、マンションから飛び降りたとみ

下半身のむくみが気になる人、スッキリさせたいあなたにおすすめしたいストレッチをご紹介！実は股関節の柔軟性とむくみには大きな関わりがあると言われています。今回のターゲットは、股関節の動きに関わる２つの筋肉、脚の付け根にある腸腰筋と、太腿の裏側のハムストリングスです。股関節の硬さが気になる人、むく

距離が近いことを「目と鼻の先」という言葉で表現しますが、さすがに「目と口」は関係ないのでは？と思われる方も多いでしょう。しかし実は、同じ顔にある目と口の機能に深い結び付きがあることが、近年の研究で分かってきているのです。今回は、そんな目と口にまつわる“目からウロコ”な関係性について論じます。<

何もないところでつまづいたり、階段の上り下りがしにくいと感じる方は足首の硬さが原因かもしれません。そこで今回はタオルを使って簡単にできる足首のストレッチ法をご紹介します。■足首が硬くなる原因足を腰幅位に開いてゆっくりとしゃがんだ時、かかとがすぐに床から浮いてしまい深

　愛知県南知多町に住む80代の男性が、釣ったふぐを食べて呼吸困難になるなどし、救急搬送されました。　愛知県によりますと、南知多町の80代の男性が9月2日、自宅近くの海でふぐを釣り、夕食で煮付けにして食べたところ、手足がしびれ呼吸困難になりました。　男性は救急搬送され

青森県南部町の小中学生などが「腹痛」や「下痢」の症状を訴え、原因の可能性がある「学校給食」が停止されている問題で、9日までに症状を訴えている児童・生徒などは70人に増えました。この問題を巡っては、町が体調不良の原因が「学校給食」の可能性があるとして給食の提供を中止しました。

肌のたるみや黄ぐすみが気になり、コンビニご飯やお菓子をよく摂取するなら、肌が「糖化」している可能性が！　友利先生が抗糖化のためのスキンケア・インナーケア・生活習慣を伝授。挑戦するのは……渡辺瑛美子VOCE編集・くすみやたるみが気になる・外

　自民党総裁選（12日告示、27日投開票）に出馬表明している林芳正官房長官は9日、時事通信などとのインタビューに応じ、消費税について「社会保障の非常に大事な財源だ」としつつも、「今、引き上げなければ立ち行かないということではない」と増税を否定した。　　派閥裏金事件の

　息子が熱を出したときのことを描いた3つのマンガが、Instagramで合計1万7000以上のいいねを集めて話題となっています。　夜中の3時に変なテンションで起きてきた息子。案の定、翌日から息子も夫も熱を出し、母はひとり辛抱強く息子の看病をするのですが……。子供の発熱時の「あるあ