# 体力・健康

林官房長官は、自民党総裁選に向けて、自身が掲げる政策のひとつとして、マイナ保険証への切り替えに伴う現行の健康保険証の廃止時期について、見直す可能性について言及しました。林官房長官「マイナンバー保険証については、まだまだ国民の皆様、いろんな ご不安がある。不安を耳にす

Q3歳の孫娘は言葉の発達が遅く、療育指導を受けられる施設に通っています。よく関わる息子は孫娘の行動や態度で何を言いたいかを理解するようです。息子の関わりすぎは言葉の発達が遅い原因の一つでしょうか。施設のスタッフや孫の母親はたまに、はっきりした言葉を聞くと言います。幼稚園に通うよう

　和歌山県白浜町堅田の北田文美夫さん（６０）が町内の畑で育てているドラゴンフルーツ（サボテン科）が、収穫の最盛期を迎えている。収穫した実は出荷や販売などせず、ほぼ全てを知人にあげているという。　ドラゴンフルーツは中南米原産の果実で、竜のうろこのような果皮が特徴。旬は６～１０月。<

健康に過ごすためには、どんな食生活を送ればいいのか。医師の満尾正さんは「タンパク質の過剰な摂取は、体の炎症を引き起こして命取りになる可能性がある。食べ過ぎも、食べなさ過ぎも『パフォーマンス低下』につながるので、気をつけたほうがいい」という――。　※本稿は、満尾正『食べる投資　ハー

大分県内最大のスポーツの祭典、県民スポーツ大会が7日開幕し、各地で熱戦が繰り広げられています。県民スポーツ大会は健康増進や地域の活性化などを目的に開催されていて、今年で77回目になります。中津市で行われた開会式では選手を代表して、中津市の平野寿和さんと宇佐市の大西快

腸の「やせ菌」と「善玉菌」を増やすと、アンチエイジング、免疫力アップ、美肌効果、便秘解消、幸せホルモンの増加など、いいことずくめ。ここでは、やせ菌と善玉菌を増やすのに効果的な食べ物リストを医師の石原新菜先生に教えてもらいました。さらに管理栄養士でもある料理研究家の新谷友里江さん考案の腸活レシピ

朝晩に秋の気配がただよい始めたものの、昼間はまだまだ強烈な日差しが降り注ぎ、少し歩くだけで私たちの肌は強い紫外線にさらされて日々ダメージを受けている。そんな弱った肌を修復するには正しい知識が必要だ。「昔は海やプールに行くときだけ塗っていた日焼け止めですが、いまは塗らない日はない。

今日7日(土)は名古屋で2週間ぶりの猛暑日となるなど、関東から九州のあちらこちらで気温が35℃を超えました。岐阜県の揖斐川では午後3時までに36.7℃を観測。厳しい残暑となりました。今日7日(土)、関東から九州は高気圧に覆われ、広い範囲で晴れました。朝から気温がグン

　東日本では9月10日(火)にかけて、西日本では9月14日(土)ごろにかけて、気温の高い状態が続くため熱中症など健康管理に注意が必要だ。　7日(土)午後3時までの最高気温は、岐阜県揖斐郡揖斐川町(いびかわちょう)で36.7℃まで上がるなど、九州から関東の61地点で35℃以上の猛暑

関東地方の一部の地域では、7日の夕方にかけて、光化学スモッグの発生しやすい気象状態となるでしょう。　関東地方では、晴れて日射が強く、内陸を中心に風速も4メートル未満の弱い所が多く、気温が36度くらいまで上がっている所があります。このため、茨城県、埼玉県、千葉県、東京

常にパフォーマンスの高い人は何をしているか。ハイパフォーマンスコーチのブレンドン・バーチャードさんは「人生の成功者に仲間入りしたいなら、明らかに、真剣に運動に取り組むべきだ。運動は、身体・精神・感情すべての面のエネルギーを向上させる。うつにも薬と同じくらい効果があり、セロトニンの分泌も促しよく

「被爆体験者」と呼ばれて被爆者とは区別されている人達が長崎にいます。被爆者としての認定を求めて17年。9月9日、裁判の判決が言い渡されます。なぜ被爆体験者と呼ばれているのか。「埋もれた被爆者」とも言われる被爆体験者の問題に迫ります。■「私たちは『被爆者』ではないのか」　岸田総理「

今年の夏、蚊は多かったのか…。去年、蚊の取材で蚊に刺されまくった、記者が今年の蚊について調査しました。街中で歩いている人に蚊に噛まれたか話を聞くと…。親子息子「よく噛まれた」母「噛まれてないです。去年も噛まれてないです。最近噛まれていない

　自民党総裁選に立候補を表明している林芳正官房長官は7日、マイナンバーカードと一体化した「マイナ保険証」への移行に関し、現行の健康保険証の廃止期限を見直す可能性に言及した。　視察先の東京都内の病院で記者団に明らかにした。　政府は現行の健康保険証を12月に廃止する政令

　女優の内田理央（３２）が７日、東京・六本木ヒルズアリーナで体力測定を通じて健康を目指すイベント「東京スポーツドック２０２４」に出演した。　健康維持のためにやっている朝の習慣について内田は「朝バナナです。おなかも膨れるし健康にもいい。暑い時は氷や豆乳と一緒にスムージーにして飲みま

自民党総裁選（12日告示、27日投開票）への出馬を表明している林芳正官房長官（63）＝衆院山口3区＝は7日、12月に新規発行を停止する現行の健康保険証について、廃止時期の見直しを含めた対応策を検討する考えを示した。健康保険証はマイナンバーカードを使った「マイナ保険証」への一本化が決まっているが

やることの多い40代・50代。働く女性ならなおさらです。増える日々のタスクをこなそうとすると、犠牲になるのは「睡眠」……という方も多いのではないでしょうか。睡眠が大事、そんなことは言われなくてもわかってる、と思うでしょう。でも、日々のタスクをこなし、人生をうまく回すためには「ぐっ

ボサノバの名曲「マシュ・ケ・ナダ」で知られるブラジル出身のミュージシャン、セルジオ・メンデスさんが亡くなったことがわかりました。83歳でした。セルジオ・メンデスさんの家族は声明で、メンデスさんが5日、アメリカ・ロサンゼルスで家族が見守る中、亡くなったと発表しました。83歳でした。

6日、イラク代表FWアイメン・フセインが緊急搬送されたとのことだ。アジアカップ2023で日本代表相手の2ゴールを含め、絶大なインパクトを残したフセイン。今夏はU-23イラク代表のオーバーエイジ枠、キャプテンとしてパリ五輪にも出場した。イラク『Al Mada』によると

自民党総裁選に出馬表明した林官房長官は、今年12月2日から現行の紙の健康保険証が新規発行されず、マイナ保険証に一本化されることについて、紙の保険証の延長も含め、見直しが必要との考えを示しました。林官房長官は、東京・渋谷区の病院を視察したあと、記者団に対し、「12月に間に合うのか、