# 目標達成

　今夏のパリ五輪代表選考会を兼ねた陸上・トラック＆フィールド種目の日本選手権初日が27日、新潟・デンカビッグスワンスタジアムで行われた。女子走り高跳びでは、24歳の高橋渚（センコー）が1メートル87で3連覇を達成。しかし、目標の1メートル90超えはならず悔しさを噛み殺した。　長い

山崎怜奈（れなち）がパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。（ダレハナ）」（毎週月曜～木曜13:00～14:55）。6月25日（火）の放送では、お笑い芸人の小籔千豊（こやぶ・かずとよ）さんが登場。最近、目標に向かって始めたことや、時間に対する持論

　中央最低賃金審議会は25日、最低賃金の改定目安額の議論を始める。現在の最低賃金の全国平均時給は1004円で、物価高騰や春闘による賃上げの動きを反映させる。過去最大の43円増となった2023年度を上回る上げ幅の水準を軸に労使の調整が進む見通し。7月下旬にも目安額をまとめる。　23

サッカー・J2の清水エスパルスは第20節を消化した時点で暫定首位にこそ立っているものの、消化試合が1試合少ない長崎との勝ち点差は3、さらに3位・横浜FCとの勝ち点差も3と、得失点差も加味すれば結果次第では1試合で“まくられる”状況となっている。今季の清水エスパルスはいまだホームで

円安を追い風に訪日客の増加が続く。過去最高だったコロナ前の2019年を超えるペース。日本政府観光局が発表した5月の訪日外国人数（推計値）は前年同月比60.1%増の304万100人だった。コロナ禍前の2019年5月比でも9.6%増加。お花見シーズンに合わせて需要が増加する時期に円安

食べ残しや期限切れの廃棄による食品ロスが、2022年度は推計で472万トンで過去最少となり、事業者による食品ロスは国の目標を8年前倒しで達成しました。国は、食品ロスの量を2000年度の時点から2030年度までに半減させることを目標として掲げています。消費者庁などによ

　ボートレースからつG3「第11回ウエスタンヤング」に出走している津田陸翔（23＝広島）は、いつピットで会っても物腰が柔らかい。ボートレーサーになったきっかけは「大学の時、友人に誘われて、嫌々、宮島ボートに連れていかれました。よく知らなかったんです。ただレースを見て一目ぼれ。格好いいと思って、

　今季限りで現役を引退したサッカー元日本代表FW岡崎慎司（38）＝シントトロイデン＝が17日、東京都内で会見した。引退理由に膝の故障を挙げ、「後悔だらけ。口にした目標はほとんど達成できていないが、やってきたことは間違いじゃなかった」と晴れ晴れとした表情で語った。今後はドイツ6部相当のチームで監

　ロサンゼルス・ドジャースの大谷翔平選手は、たびたび見られるゴミを拾う姿に称賛を受けている。学生時代から続けてきた行動に、米メディア『ドジャースネイション』のサム・ガルシア記者が言及した。　大谷は学生時代、目標を達成するためのマンダラチャートを作成していた。大谷が考える目標達成に

目標を達成する科学的なコツはあるのか。明治大学の堀田秀吾教授は「目標を紙に書いて壁に貼るアナログなやり方は、科学的に理に適っている。思い浮かべているだけの人より、書いた人のほうが達成率が上昇したという実験結果が出ている」という――。　※本稿は、堀田秀吾『世界の研究101から導いた

＜陸上：北信越高校総体＞◇最終日◇16日◇デンカビッグスワンスタジアム　女子200メートルは秋沢理沙（東京学館新潟2年）が24秒24の県高校新記録で優勝した。自身が5月24日の県総体でマークした24秒26の記録から0秒02短縮した。　男子200メートルも佐藤克樹（同

　大相撲の関脇・阿炎（錣山）が１５日、地元の埼玉・越谷で「第１回阿炎政虎後援会激励会」に出席した。初めての激励会に「こういう場を設けてくれて頑張りたいと思った」とうれしそうに話した。１００人以上のファンの前で名古屋場所（７月１４日初日・ドルフィンズアリーナ）に向け、「今は絶好調。期待してほしい

前半戦を締めくくる第19節の藤枝MYFC戦に勝利した清水エスパルス。スコアこそ1対0であったものの、藤枝の杉田主将に「思うつぼにはまった」と言わしめるほど内容は充実していて、首位ターンに成功した。2位・長崎との勝ち点を暫定4差でリーグ戦を折り返した清水エスパルスは、6月12日に行

岸田文雄首相が「2037年までにリニア中央新幹線を全線開業させる目標を堅持する」と発言したことが波紋を呼んでいる。ジャーナリストの小林一哉さんは「岸田首相の発言には根拠がない。いたずらに期待を煽り、国民をばかにしている」という――。■具体的な根拠もなく「2037年全線開業」と発言

自民党は１１日、令和５年の党員獲得数が多かった国会議員上位１０人を発表した。１位は３年連続で青山繁晴参院議員（比例）、２位は高市早苗経済安全保障担当相（奈良２区）、３位は堀内詔子元五輪相（山梨２区）だった。４位以下は、茂木敏充幹事長（栃木５区）、武田良太元総務相（福岡１１区）、森

　「現代営業は賢く・スマートに」――どこかのキャッチコピーにも出てきそうな言葉です。　勘や精神論、根性論、はたまたオレ流の営業は、多くのメディアで旧来型と揶揄（やゆ）され、否定されています。　根性論といえば仕事はもちろんですが、私は学生時代の部活でよく使われてきた言

　大きな目標に、少しずつ近づいてきた。オリックスの育成5年目・佐藤一磨投手は同期入団の宮城大弥投手を目標に、支配下選手登録を目指してきた。2人は2019年ドラフト1位と育成1位で入団。常に羨望の眼差しで見てきた。　苦悩と挫折を繰り返しながら5年が経った。「宮城と比べたら足りないと

平日はフルタイムで会社に勤め、副業では整理収納アドバイザーをこなす米田（こめだ）まりなさんに聞くTiny hack。後編では、『やる気に頼らず、仕組みで結果を出す 一生使える「目標達成」の技術』（大和出版）を上梓している米田さんに、挫折しない目標達成のコツをお伺いしました。

　6月になりました。今年の初めに立てた目標が少しも達成できず、「自分は怠け者だ」と自責の念にかられたり、目標そのものを「立てても無駄だ」と絶望したりしている人もいるかもしれません。　このコラムでは、目標達成に大切な「どれからとりかかるか」の選び方と、やる気を持続させるしくみの作り

不動産関連の大手企業に勤めながら、副業で整理収納アドバイザーとしても活躍。さらには書籍執筆と、多方面で活躍する米田（こめだ）まりなさん。今年の4月には、「仕事が忙しくても、目標達成する秘訣」をテーマに、『やる気に頼らず、仕組みで結果を出す 一生使える「目標達成」の技術』（大和出版