# たるみ

2次元総合ダウンロードサイト「DLsite」を運営するエイシスは、インターネット上の違法コンテンツアップロードに対する取り組みが10年を迎えたことを発表した。2014年7月から本格的に開始したこの活動は、DMCA申請や削除申請を中心に展開されている。同社の活動は、クリエイターや制

年齢を重ねるにつれ、気になってくるさまざまな美容についての疑問に皮膚科医が答える連載。今回は、加齢に伴って顔がたるむ大きな原因といわれる、「顔面の骨やせ」について、そのメカニズムや対策を、皮膚科専門医の慶田朋子先生に教えてもらった。さっそくチェックして、今から骨やせ対策を。年齢を

歳を重ねるとたるみやすいお尻ですが、そのまま放置していると後ろ姿の老け見えの原因にもなってしまいます。今回ご紹介する簡単で効果抜群のお尻エクササイズで後ろ姿に自信を持ちましょう！■お尻の形が崩れる原因お尻の形が崩れる原因には以下のようなものがあります。

決して派手な選手ではないが、今のインテルに欠かせない選手となっているのがDFマッテオ・ダルミアンだ。左右のサイドバックはもちろん、時には3バックのセンターバックにも入る。与えられた仕事を黙々とこなす職人で、伊『Gazzetta dello Sport』はダルミアンについて「適応し

忙しい毎日の中、エクササイズ時間を確保するのも難しい。だからなるべく１つのエクササイズで複数の部位にアプローチできたら嬉しいですよね。今回ご紹介するのは、内もも、お尻、骨盤底筋群、お腹、気になる部位全部に効かせます！■女性の悩みは骨盤周りに集中ある機関が行った「体の

年齢と共に気になる二の腕のたるみ。特に暑い季節はノースリーブを着たくても、なんとなく躊躇してしまう方も多いのではないでしょうか？今回はそんな方に向けて、二の腕のたるみがスッキリする簡単なストレッチをご紹介します。■二の腕がたるむ原因二の腕とは一般的に肘と肩の間にある

ハルメク365ユーザー5人が3週間チャレンジしたところ、フェイスラインやまぶたのたるみがスッキリ！ほうれい線も薄くなるなどの効果が出た表情筋研究家・間々田佳子さんの表情筋トレーニング。今回はそのメソッドを詳しく解説します。ままだ・よしこ表情筋研究家。1972（昭和4

体にこたえる最近の猛暑。そこに多忙が重なると、顔や肌にも疲れがてきめん…。でも、焦らず肌の状態を見据えたケアを取り入れれば復活できます！疲労の蓄積は肌の老化の加速につながる「疲れると体の中で疲労物質が生まれますが、この疲労物質は炎症物質と似ているとされています。疲れ

ドライブレコーダーの機能とデジタルミラーの機能が同時に手に入るアイテムとして人気を誇るのが、ミラー型2カメラドライブレコーダー。多くのメーカーが個性的なモデルをラインアップしているが、今回新たに青木製作所から登場したのが「AMEX-A09シリーズ」。昨年発売された「

OurAge世代の体型悩みで多いのが、バストのたるみや猫背姿勢。「年だからもう戻らない」とあきらめてしまいがちだが、今からでもリセットは可能！元シェイプUPガールズ、現在はヨガインストラクターの中島史恵さんに、ふたつの悩みを改善するヨガを教えてもらった。まずは、バストのたるみを改

加齢とともに蓄積されていく膝上のたるんだお肉。「気になるけれど、どうすれば改善できるのかわからない」と悩んでいる人はいませんか？　今回は、その原因や具体的なトレーニングについてご紹介します。■膝上にある筋肉とは膝上には「大腿四頭筋」と呼ばれる大きな筋肉がついています

たくさんの人の肌を救ってきた美容家・石井美保さんの独自メソッドを、1ヵ月試したらどうなる？　海外ロケも多く忙しい日々を送るガンバレルーヤのよしこさんが、肌改善に挑む！ガンバレルーヤよしこさん（33）芸人頬に赤みが出やすく、ニキビもできやすい混合肌。とく

猛暑の夏、ついついお手入れが面倒になって肌老化が一気に加速するような……そんな時はプロのテクニックから学ぶべし。今回。美容家の瀬戸口めぐみさんに教えてもらった、たるみ・くすみ悩みを解消する目からウロコの解決法。1分で顔印象が変わる、夏に差がつく試さなきゃソンのビューティハックです。 <

顔の中で一番大きい割合を占める頬。肌のハリが衰えれば、ほうれい線が目立ってしまいます。そんな悩みも表情筋を鍛えることで解消できます。そこで今回は、鼻や頬まわりの表情筋トレーニングを紹介します。表情筋研究家。1972（昭和47）年生まれ。2020年、自身のたるみ顔を改善した経験を踏

奇跡の65歳、大人気のリンパケアトレーナー・木村友泉さんが、大人女性の心と体の不調を改善するリンパケアを教える連載の第12回。今回は頭の骨にアプローチして、頭も顔もスッキリさせ、目元パッチリ、シワとたるみも解消してくれるケアを解説します。みなさん、こんにちは。リンパケアトレーナー

“欲しいカーグッズ”の筆頭に上がることも多い、人気絶頂のアイテムが「ミラー型ドライブレコーダー」だ。1台で2カメラドライブレコーダーとデジタルミラーの2つの機能を備えており、ドライブの安全、安心にも貢献する。とはいえ国内メジャーメーカーのモデルとなると少なくとも3万円以上の予算を

　「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた！」「10年間苦しんできた慢性痛から解放された！」「健康的にダイエットできた！」と絶賛の声が続々。「3分以内でできる悩み解決ワーク」を集めた著書『すぐできる自力整体』も好評

岡山出身のシンガーソングライター・さとうもかが、7月17日(水) に新曲「チェーン・オブ・ユース」を配信リリースする。2024年第4弾デジタル・シングルとなる同曲は、さとうもか流のシティポップソング。レコーディングにはシンリズム（g）、勝矢匠（b）、河合宏知（ds）、沼澤成毅（k

40～50代になると、顔のたるみに悩む女性が多くなります。とくに、更年期は、たるみ以外にもシミやシワなど肌のトラブルが増えやすい年代です。しかし、顔のたるみの年齢以外にも身近なところに原因があることもあるので注意が必要！そう話すのは、薬剤師・薬膳アドバ

MAXWINブランドを展開するカー用品販売の昌騰から、デジタルインナーミラー「MDR-C010A5Kai」が新発売。オンライン価格は税込み3万3000円で、アマゾン・楽天・Yahoo!の同社オンラインショップより販売中。「MDR-C010A5Kai」はドライブレコーダー機能を搭載