猛暑と忙しさで老ける！？ 美容のプロたちによる“立て直しスキンケアアイテム”11選

体にこたえる最近の猛暑。そこに多忙が重なると、顔や肌にも疲れがてきめん…。でも、焦らず肌の状態を見据えたケアを取り入れれば復活できます！

疲労の蓄積は肌の老化の加速につながる

「疲れると体の中で疲労物質が生まれますが、この疲労物質は炎症物質と似ているとされています。疲れると短期的には自律神経が乱れて代謝が滞り、バリア機能も低下します。長期的には炎症が蓄積して、エイジングを加速させることも考えられます」（友利先生）

この夏、ロート製薬が体の疲労と肌との関係についての研究成果を発表し、疲労物質が肌の奥の脂肪組織を薄くして、たるみを促すということが明らかになりました。体の疲れをできる限りため込まないようにしながら、肌にもエイジングケアを取り入れて。

「現代人の疲れは肉体疲労だけではありません。デスクワークなどで動かないのに疲れが溜まっているときは、適度に空調の効いた部屋でストレッチするなど、体を少し動かして巡りを良くすることも大切です」（水井さん）

「体の疲れは代謝の滞りを招き、肌に古い角質がたまりやすくなります。拭き取りケアを取り入れるとくすみが晴れるだけでなく、肌がさっぱりとして気分もリフレッシュ」（大塚）

POINT

「夏は首も日焼けしがち。顔全体を拭き取った後、首筋まで丁寧に拭くと、顔全体がより明るく」（水井さん）

【混合肌なら】すっきり引き締め系

古い角質や皮脂、毛穴詰まりの原因となる角栓もオフ。さっぱり爽快なローションタイプ。

カネボウ化粧品 トワニー スキンリピュア 180ml ￥4,950

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【乾燥肌なら】しっとりジェル系

保湿成分も贅沢に配合し、古い角質や角栓を拭き取りながら保湿もかなえる。

コーセー ONE BY KOSE クリアピール セラム 120ml ￥3,850（編集部調べ）

「疲れが真っ先に出やすいのは目元。むくみやくまを防ぐアイケアを取り入れ、上下まぶたを優しくマッサージするようになじませて、血流や水分の代謝を促しましょう」（水井さん）

A．ふたの先端についた回転式アプリケーターで、マッサージができる。くまやむくみをケア。

シャネル アイセラム N°1 ドゥ シャネル 15ml ￥12,980

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B．まぶたのたるみをケアする夜用アイクリーム。

ロート製薬 エピステーム アイパーフェクトショットb 18g ￥12,100（9月1日発売）

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C．微小炎症の影響でくま、たるみ、むくみを起こしやすい目元の皮膚を研究。ローズや酵母エキスが全方位からケア。

ディオール プレステージ ラ クレーム ユー 15ml ￥29,150