「50代男性の40％が肥満」という事実 日本人の“中年太り”増加の理由・深刻な疾患リスクとは
2022年の国民健康・栄養調査で、成人男性の肥満が10年間で増加傾向にあることが分かった。
男性の肥満割合が増加しており、特に40～50代の男性が高い割合を示している。
肥満問題を解決するためには個人だけでなく社会全体での取り組みが必要だ。
厚生労働省が公表した2022年の国民健康・栄養調査で、成人男性の肥満者が過去10年で増加傾向にあることが分かりました。この内容について中路医師に伺いました。
［この記事は、Medical DOC医療アドバイザーにより医療情報の信憑性について確認後に公開しております］
編集部：
厚生労働省が公表した内容を教えてください。
中路先生：
国民健康・栄養調査は厚生労働省が継続的に実施しているもので、今回は2910世帯を対象におこなった調査結果を公表しています。
調査によると、20歳以上の男性のうち、BMIが25以上の肥満状態にある人は31.7％に上ったことが明らかになりました。前回の調査がおこなわれたのは2019年で、この時期と比べると1.3ポイント減っているものの、10年前の2012年と比べると2.6ポイント増え、増加傾向にあると言えます。男性の年代別にみると、肥満の人の割合が最も高いのは50代で40.1％、次に60代で33.8％、40代で33.7％という結果でした。なお、20歳以上の女性の肥満の割合は21％で、この10年間で大きな変化はみられませんでした。
また、1日に歩いた平均歩数は、男性が6465歩と10年前と比べて9％減っていました。一方で女性は、5820歩と10年前より7％減っています。さらに、野菜摂取量や喫煙率などは、男女とも10年間で減少傾向がみられました。2022年の喫煙率は男女合わせて14.8%で、性別ごとにみると男性が24.8％、女性が6.2%と過去最低となりました。
編集部：
厚生労働省が公表した2022年の国民健康・栄養調査の結果への受け止めを教えてください。
中路先生：
20歳以上の男性の肥満、とりわけ40～50代の男性の肥満の割合が特に高くなっています。この年代は多くの人が責任のある地位にあり、時間的余裕もなく「肥満を改善しなければならない」と自覚していても、なかなか行動へ移せないでいると考えられます。そのため、個人の努力だけではなく、国や自治体を含めた社会全体での取り組みが必要です。
