炊飯器にセットしたら主食・主菜・副菜が一度に完成！簡単すぎてすみません！
炊飯器を使った簡単で一度に3品作れるレシピを紹介。カレーピラフ、ピーマンの肉詰め、蒸しとうもろこしの作り方が詳細に記載されている。
炊飯器を使うことで火を使わずに料理ができるため、暑い季節でも快適に調理できる。
およねさんによる爆速レシピで、手間をかけずに美味しい料理を楽しむことができる。
暑くて火の前に立ちたくありません！炊飯器にセットしたら、炊き上がりと同時に主食、主菜、副菜ができる驚きのレシピ＆お湯でもどすだけの簡単レシピを爆速レシピクリエイターのおよねさんに教えてもらいました。
火を使わないどころか、一度に3品でき上がる夢のような一皿。「途中で熱の通りを確認する必もなく、スイッチを押したら完成を待つのみ。肉詰めを作っても、手が汚れないのも◎」。
カレーピラフ
●材料（4人分）
米…2合
冷凍ミックスベジタブル…80g
ウインナーソーセージ…3本（キッチンばさみで輪切りにする）
［A］
顆粒コンソメスープの素…小さじ2
カレー粉…小さじ1 1/2
砂糖…小さじ1
ピーマンの肉詰め
●材料（4人分）
豚ひき肉…250g
ピーマン…8個
スライスチーズ（溶けるタイプ）…4枚
［B］
溶き卵…1個分
パン粉、しょうゆ…各大さじ1
砂糖…小さじ1
塩…少々
（好みで）ケチャップ…適量
蒸しとうもろこし
●材料（4人分）
とうもろこし…1/4本（2等分に切って半割りにする）
●作り方
（1）ピラフの材料を炊飯器にセット
米は洗って炊飯器の内釡に入れ、2合の目盛りまで水を注ぎ、そこから水大さじ1 1/2を取り除く。［A］を混ぜ、凍ったままのミックスベジタブル、ソーセージを加える。
（2）ポリ袋で肉だねを作る
ピーマンの肉詰めを作る。ポリ袋にひき肉、［B］を入れ、ポリ袋ごともみ込む。スライスチーズは半分にちぎって丸める。
（3）肉だねは触らず、絞り入れる
ピーマンはへたを指で押して種と一緒に抜き取り、（2）のスライスチーズを詰める。肉だねは、ポリ袋の一方の角を1cm切り落とし、1/8量ずつピーマンに絞り入れる。
（4）炊飯器にとうもろこしと一緒にセット
（1）に（3）をのせ、空いた所にとうもろこしをのせて普通に炊く。炊けたらとうもろこし、ピーマンの肉詰めを取り出し、ピラフを混ぜて器に盛り合わせ、好みでピーマンの肉詰めにケチャップをかける。
