夏の頭皮は高温多湿のジャングル状態？頭皮状態に合わせて足し引きを意識した頭皮クレンジングを！
頭皮ケアの重要性とクレンジングの役割について説明されている。頭皮の健やかさに影響する要因や正しい洗浄の重要性が強調されている。
頭皮の状態を確認するデバイスやヘアーエナジャイザーなどの製品紹介がある。血行促進に効果的なアイテムが紹介されている。
地肌の保護や潤い補給に役立つアイテムの提案や洗浄方法の説明がある。逆Tゾーンの頭皮ケア方法やドライシャンプーの活用法も示唆されている。
「クレンジングは、頭皮ケアの4つの柱（洗浄・保湿・血行促進・UV対策）の第一歩。機会があれば自分の頭皮を見てほしいですね。頭皮の色や毛穴の皮脂詰まりを観察し、対策を考えます。頭皮は皮脂量が多いのに髪があって、特に夏は高温多湿のジャングル状態。頭皮に残った皮脂が酸化すると落ちにくくなり、頭皮環境が悪化。そこに紫外線が加われば、乾燥や赤みを誘発しやすくなり、白髪や薄毛の原因にも。正しい洗浄が、頭皮の健やかさにつながるのです」（伊熊さん・以下「」内同）
「健康な頭皮は青白くて透明感があり、毛穴詰まりがなくくぼみが見える状態。このデバイスはスコープ付きで、スマホで頭皮を見ることができるスグレもの！」
レーザー、赤色LED、ラジオ波、EMSを搭載。頭皮の血行を促進！
ドクター・ケラー ヘアー エナジャイザー ¥75,900
「ステップを増やすことなく、ひとつですべてのインバスケアがかなうアイテムを厳選します」
A. 地肌のあれも防ぐ。
資生堂プロフェッショナル サブリミック フェンテフォルテ トータルリファイニングクリーム 200g ¥4,950
B. 髪と頭皮を潤す濃厚クリームパック。
ノエビア トカラの海のヘアパック 170g ¥1,760
「頭皮の中でも特に皮脂が多いのが、顔周りの生え際と頭頂部。頭皮全体をジグザグに洗い上げた後、この逆Tゾーンを再度しっかり洗い上げます」
＼意識する逆Tゾーンはここ！／
「逆Tゾーンは、指を頭皮に押し当てて皮膚をキュッと寄せるように洗います。毛穴を押し出すイメージ。マッサージを組み合わせられるギアを使い、下から上へもみ上げても◎
指の腹を使って寄せ洗い
ギアに頼るのもGOOD
「頭皮に残った汚れと汗で菌が繁殖し、ニオいへ。気になったら、パウダーインのドライシャンプーを頭皮にシュッで即解決です」
微粒子パウダーが頭皮の余分な皮脂を吸着。ミニサイズ。
カラーズ スウィーミー ふんわり仕込み ドライシャンプー 40g ¥990
教えてくれたのは....美容エディター・毛髪診断士指導講師・伊熊奈美さん
女性誌を中心に20年以上にわたり美容分野の記事を編集、執筆、監修。特に毛髪科学分野とヘアケアに精通。著書に『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）など。
