セックスレスかも…と悩んだら知っておきたい“セックスレスの新定義”とは【実録連載40代女性の「性のお悩み相談室」】｜STORY
40代女性が抱える性のお悩みやセックスレスについて、専門家のアドバイスが新連載で提供される。
2024年、日本のセックスレスの定義が改訂され、より幅広いセクシュアル・コンタクトが含まれるようになった。
セクシュアル・コンタクトがあるかどうかでセックスレスの判断がされ、挿入などの性行為が全てではないことが強調されている。
パートナーとの関係性、加齢や更年期による心と体の変化…40代女性が抱える「このままでいいのかな？」な性のお悩みを、ラブライフアドバイザー®️ OliviAさんが解決に導いてくれる新連載「性のお悩み相談室」がスタート！この連載では、なかなか人には話せない性のお悩みがアドバイスでどう変化したのか？ STORY世代の女性たちの体験談をお伝えしていきます。
今回は、様々な相談者の中でも悩む人が多いセックスレスについて、その前段の内容を連載Vol.0としてお届け。今年30年ぶりに改訂された「セックスレスの新定義」や、セックスレスへの基本的な向き合い方を、OliviAさんに教えていただきました。
＼2024年、日本のセックスレスの定義が変わった／
これまでの「セックスレス」の定義は、日本性科学会が1994年に定めた“決まった性的パートナーがいて、単身赴任や入院などの特殊な事情が認められないにもかかわらず、カップルの合意した性交（腟性交）、あるいはセクシュアル・コンタクトが1ヶ月以上なく、その後も長期にわたることが予想される場合”でした。
2024年6月に開催された同学会のセックス・カウンセリング研修会で、その定義が30年ぶりに改訂され、より性的なスキンシップも重視される内容に。ここでいうセクシュアル・コンタクトとは、挿入を伴うセックスだけでなく、裸で抱き合って寝ること、キスならディープキス、また前戯での愛撫などのオーラルセックスも含まれ、当人同士がセックスと考えている性行為全般を指します。
イチャイチャ（セクシュアル・コンタクト）はありつつも、挿入などはないカップルもいますし、男性のEDや腟挿入時に中折れしてしまうことでレスになっているカップルもいます。腟への挿入や射精ありきでセックスを捉えなくても良いと思うと、セックスレスへの気持ちが少し軽くなりますよね。
セクシュアル・コンタクトがあるカップルなら、セックスレスではないと捉えられます。
