お金が貯まる人は朝からやっている！【年100万円貯金】貯め上手な人たちの朝の「貯め活」を大公開
40%の人が年100万円を貯められていることがわかりました。さまざまな世代や収入の差がある中で、多くの人たちがコツコツと貯金をしていることが分かります。
貯金をしている人たちは朝からさまざまな習慣を持っています。朝の時間を有効活用することでお金の管理や健康促進につなげようとする声が多く見られます。
朝の習慣として具沢山のお味噌汁を食べたり、体を動かして健康を保ったり、日々の生活を工夫して節約を心がける人が多いようです。
「サンキュ！モニター調査」では、 みなさんの「貯蓄」についてンケートを実施。「あなたは年100万円を貯めていますか？」という質問をしたところ、20代から50代まで幅広い世代から回答が寄せられました。また、100万円を貯められる人に「お金を貯めるための習慣」を聞いたところ、「朝の習慣」に関する興味深いコメントが次々と！貯まる人は、朝からなにをやっているのでしょうか？ さっそくみてみましょう。
「年100万円を貯めていますか？」という質問に対して全体の約40％の人たちが、「はい」と答える結果に。もちろん世代、収入の差はありますが、物価高などが続くなかでも、多くの人たちが、コツコツと貯金をしていることがわかる結果になりました。
続いて、「年100万円を貯めている」と答えた人たちに、「あなたがお金を貯めるために、心がけている習慣はありますか？」という質問をしたところ、多くの人たちが、さまざまな「朝の習慣」をもっていることがわかりました。貯められる人は朝からなにをやっているのでしょうか？ さっそく教えてもらいましょう。
「朝ごはんに具沢山のお味噌汁をつけるようにしています（40代後半）」
「朝は、簡単なものでも、主食、野菜、卵などバランスよく、しっかりと食べます（30代後半）」
「健康のために、ラジオ体操とストレッチを必ず行います（50代前半）」
「子どもが起きてくる1時間前に起きて、読書や、趣味のことをしてリラックスの時間をもちます（40代前半））」
「朝日を浴び、ヨガをして、健康スイッチを入れています。そのおかげか医療費はほとんどつかいません（40代前半）」
「身じたくをしながら、動画を流して健康・美容に関する情報を取り入れています（30代後半）」
「1日の予定を確認し、無駄な行動や買い物がないようにイメージしています。（30代後半）」
「つかれて外食にならないように、晩ごはんのメニューを決めておき、時間があれば軽く準備をしておきます（40代後半）」
「お昼ごはんの節約になるので、大人2人分のお弁当をつくります。時間がないときでもおにぎりだけはつくっていくようにしています（30代後半）」
「コーヒーメーカーで淹れたコーヒーをマイボトルに入れてもっていき、『ラテマネー』を節約しています（40代前半）」
