優里 苦しんだ〝ザワザワ病〟…診断結果を告白「自分的には最近マシになってきた」

AI要約

シンガーソングライターの優里(30)が、パニック障害と広場恐怖症であることを告白。過去に〝ザワザワ病〟と呼んだ状態が酷くなり、平常生活に支障をきたしていたことを明かす。

優里は病院でパニック障害と広場恐怖症と診断され、薬の服用や運動などで症状の改善に努めていると語る。またSNSの利用を見直し、自らの心に良い要素を取り入れていることも明らかにする。

最近は少し落ち着きを取り戻しており、自己ケアに努めている優里の近況が報告された。

優里 苦しんだ〝ザワザワ病〟…診断結果を告白「自分的には最近マシになってきた」

 シンガーソングライターの優里(30)が、14日、自身のYouTubeチャンネルを更新。「パニック障害」と「広場恐怖症」であることを公表した。

 冒頭で「(YouTubeを)あまりにも休み過ぎてるから、みんなにちゃんと説明したい」とした上で「結構前にYouTubeで〝ザワザワ病〟になってるって言ったじゃん。乗り物乗れないとか。あれが結構酷くなってて…」と話し出すと「エレベーターに乗るのもドキドキしちゃうし、飛行機で韓国行ってたら、もうちょっとで着くって時に涙が出たり。『どっか気がおかしいな』みたいな。眠れなくなったり、このままじゃおかしくなっちゃいそうだなって思って。動悸とかも結構するようになっちゃって」と告白。

 病院に行ったところ「パニック障害」と「広場恐怖症」と診断されたといい「薬をもらって、しんどい時は飲んだりしてる」という。

 また、「最近自分の中でどういうのが心に良いのか、いろいろ試してるわけ。例えば、X(旧Twitter)とかも、誹謗中傷はそんなに食らってないって思ってるけど、自分のことが出てきたりするじゃん。だから、見なくてもいいかなって思って。もしかしたら少しは(ダメージに)なってるのかなって思って。見なくてもいいなら見なきゃいいやと思って、Xを俺の携帯からはなくして」と、試行錯誤を明かした。

 さらに「運動とかいろいろしたりしてて、自分的には最近マシになってきた」と近況を報告した。