# メンタルヘルス
「Juice=Juice」入江里咲、パニック症公表後のあたたかな声に感謝 「しんどいけど、、ひとりじゃないです」
ハロー!プロジェクトのアイドルグループ「Juice=Juice」の入江里咲さんが7月2日にブログを更新。1日にパニック症と活動休止を発表してから寄せられたあたたかな声に「本当にありがとうございます」と感謝しています。 入江さんは所属事務所の発表後に更新したブログで、約半年間体調
「とても辛い答えですがしっかり受け止めたい」因果関係認める報告書受け遺族がコメント 旭川中2女子自殺
３年前、北海道・旭川市でいじめを受けていた女子中学生が公園で凍死しているのが見つかった問題。「いじめが自殺の主たる原因」と結論づけた再調査委員会の報告書を受け、遺族がコメントを発表しました。２０２１年３月、旭川市の公園で当時中学２年生の広瀬爽彩さんが凍死した状態で見つかりました。
"ホワイト化"する企業で急増中…産業医が聞いた過剰なストレスを抱えてメンタル不調に陥る中間管理職の悲鳴
働き方改革により会社の「ホワイト化」が進んでいる。外資系企業で産業医として年間1000人以上と面談をしている武神健之さんは「若手社員への理不尽な要求や過重労働が減る一方で、中間管理職が犠牲になっている印象がある。中間管理職が過剰なストレスを抱えていても全く不思議ではない」という――。<
心の疲れを感じたら。深掘りせずに、自分のペースを意識して。【大人の疲労悩みQ&A】
A.落ちたときはどうするかを考えておきましょう私の患者さんでも同様の方が多いので、気持ちはわかります。でも頑張るのは本人。親が焦っても仕方ありません。親にできるのは、もし落ちた場合はどうするのか、子供が納得できる選択肢を真剣に考えておくことです。これだけで親も本人も落ち着けるはず
ワンオクTaka「広場恐怖症」告白 同症状の女子プロゴルファー菅沼菜々「理解が広がって」
ロックバンド・ONE OK ROCKのボーカル・Taka（36）が、「広場恐怖症」であることを告白したことを受け、同じ症状を公表している女子プロゴルファーの菅沼菜々（24＝あいおいニッセイ同和損保）が2日夜にXを更新し、思いをつづった。「もっと理解が広がって、同じ病をかかえてい
無断欠勤や迷惑行為、依存、違法行為まで……人生を失う!? 適応障害にひそむ落とし穴とは
「仕事をする気が起きず、出社がいやになってしまう」、「夜になると気持ちが落ち込み、眠れないし食欲もない」、「つらいできごとを思い出しては苦しくなって泣いている」……。病院に行くほどではないけれど、不安や抑うつの症状があるのなら、適応障害になっているのかもしれません。適応障害とはス
【旭川中2女子いじめで凍死】亡くなった広瀬爽彩さんの母親が再調査結果受けコメント「なぜ、どうしてと自問の日々でした。でもやっと答えが出た」
北海道旭川市のいじめ問題で再調査委員会が6月30日に、いじめと自殺の因果関係を認める調査結果を市長に報告したことを受けて、亡くなった広瀬爽彩さんの母親がコメントを出した。以下、原文ママ ようやく、再調査の結果が出ました。1年6ヶ月は長い期間でしたが、爽
【ONE OK ROCK】TAKAさん パニック障害を告白「冷たい対応してたようだったらごめんなさい」駅のホームで2時間動けず
2日、人気ロックバンド「ONE OK ROCK」のヴォーカル・TAKAさんがインスタライブを行い、自身のパニック障害を告白しました。TAKAさんは「今日インスタライブをやる一つの理由」として "何年か前からパニック障害になってまして" "不安になって、その場に立ち止まれない・いら
【サウナに入ると睡眠の質が向上するって本当?】眠気、だるさ、メンタル不調にサヨウナラ!「サウナがもたらす5つの効果」とは
今、ベッドで横になりながら、スマホでこの記事を読んいでるそこのあなた! 最近、日中やたら眠くて体がだるかったり、集中力が続かず仕事の質が落ちていたりしてない? 最近体調を崩しがちだったり、鬱々とした気分になることも増えたりして……。 そんな不調の大半は、忙しい生活やストレス、ス
ワンオク・Taka、パニック障害を明かす「軽く流してもらえたら、それだけで救われるんで」
ロックバンドONE OK ROCKのボーカル・Taka（36）が2日、自身のインスタグラムでパニック障害を抱えていることを明かした。 Takaは投稿で「キングダム主題歌 パニック障害 東京都知事選について！」という内容でインスタライブを実施。7月12日公開の映画『キングダム 大
「体力が落ちてきたから」「不調を改善したいから」慌てて筋トレ。しかし…専門家「いきなり表面の筋肉を鍛えるのは逆効果かも」
厚生労働省によると、柔整師が手がける施術所（整骨院）は2018年末時点で約5万になり、10年間で約1.4倍に増えたそう。現代社会で、それだけ体の悩みを抱える人が多いことの表れと思われますが、「疲れにくい体づくり」の専門家でパーソナルトレーナー・坂村純子さんによれば「従来の筋トレやストレッチは逆
「このままでは自分が壊れてしまう」デンソーの課長就任→過酷すぎて“うつ病”に…大企業から独立した男性が、退職を決意した“決定的理由”
〈「いくら眠ろうとしても眠れない」26日間連続勤務で“過労死”寸前…デンソーの課長だった男性が明かす、大企業の管理職の過酷な実態〉 から続く 45歳のとき、20年勤めた大企業・デンソーを早期退職した畔柳茂樹さん。ブルーベリー農園『ブルーベリーファームおかざき』を開業し、売上50
Juice＝Juice入江里咲パニック障害で活動休止「一日でも早く皆さんの前に戻って」
アイドルグループ、Juice＝Juiceの入江里咲（18）が、パニック障害のため活動を休止することが1日、公式サイトなどで発表された。 公式サイトで、所属事務所は「メンバーの入江里咲ですが、めまいや倦怠感・不安感などの体調不良が続いており、診察を受けたところ『パニック障害』との
質の良い睡眠を確保するために実践すべき「11のリスト」とは？専門家が解説！
ふたりの専門家が、質の良い睡眠を確保するために実践すべき行動をリストアップしてくれた。夜の眠りは重要な役割を果たす。睡眠は私たちの健康と幸福に欠かせない鍵である。このことは、睡眠時間が短い日や質の悪い睡眠の翌日によくわかる。疲れ、注意力の欠如、そして苛立ちやすくなる。長期的に見る
MEGUMIの本音「自分を奮い立たせるのは自分しかいない」集まったファンの前で語ったこと
MEGUMIさんの新刊『心に効く美容』は5月12日発売になるや否や、各書店やAmazon、楽天ブックス、ORICON週間ランキングなどで1位になり、発売5週間で20万部に達するなど、大きな反響が広がっています。そんななか、6月8日（土）に六本木 蔦屋書店で、『心に効く美容』トーク
「人生壊された」 パワハラで防衛技官3人が国を提訴 広島地裁
陸上自衛隊海田市駐屯地（広島県海田町）で、当時の上司からパワーハラスメントを受けて適応障害になったとして、防衛技官の女性3人が1日、国と元上司に計990万円の賠償を求める訴えを広島地裁に起こした。原告側はいずれも休職しており、「人生を壊された」と訴えている。 訴状などによると、
「まるで写真」色鉛筆画がSNSで反響 慧人さん、不登校きっかけ
お菓子や飲料を色鉛筆でリアルに描いた作品が投稿されたSNS（ネット交流サービス）に、「写真かと思った」などと驚きのコメントが並ぶ。作者の慧人さん（21）が色鉛筆画を始めたのは、不登校だった中学3年の時。「気持ちをぶつける場所」を求めて描き始めた作品は話題を呼び、本の出版や個展の開催など活躍の
DISH//矢部昌暉と結婚の元ラストアイドル、容姿に関する心無い声に「本当に悲しい」
元ラストアイドルでタレントの長月翠（24）が1日までにインスタグラムを更新。容姿に関して一部から寄せられる心無い声に思いをつづった。 5月31日に第1子出産を報告した長月はストーリーズで、「SNS怖くて投稿できてなかったけど 昨日から心機一転、頑張ってみようって思った」と、久し
ウェアラブル端末でこころの病気を早期発見できる可能性、IEEEが提言
IEEEは6月28日、フィットネストラッカーなどのウェアラブルデバイスと、こころの健康の関係性についての提言を発表した。世界中のうつに苦しむ2億8000万人のうち、診断や治療を受けていない人が半数以上にのぼる中で、ウェアラブルデバイスは不安障害やうつ病などの把握に役立つか、という疑問について
実は他人ごとじゃない！「適応障害」とはどんな病気？ ストレスから3ヵ月以内に症状が現れる
「仕事をする気が起きず、出社がいやになってしまう」、「夜になると気持ちが落ち込み、眠れないし食欲もない」、「つらいできごとを思い出しては苦しくなって泣いている」……。病院に行くほどではないけれど、不安や抑うつの症状があるのなら、適応障害になっているのかもしれません。 適応障害と