# 自己ケア
上白石萌歌さん「20代の今がんばらないと、理想の30代になれないんじゃないかと」｜CLASSY.
“去年もCLASSY.に取材していただきました”と、覚えていてくださった上白石萌歌さん。舞台の地方公演中に一時帰京したタイミングでの分刻み取材でしたが、ひとつひとつの質問に丁寧にわかりやすく答えてくれて聡明さと優しさを感じました。自らの葛藤も正直に話してくれたインタビュー、CLASSY.読者の
「夏でも“冷え”に要注意！」有村藍里が暑い夏でも気をつけていること
こんにちは、有村藍里です。うだるような暑さ、風が吹いても熱風。このジメッとした空気……いよいよ今年も夏が近づいてきた！という感じがしますね。寒い冬が苦手だと書いたことがありますが、私は暑くて湿度の高い夏も大の苦手です。どちらかというと夏の
「夜は遊ぶよりおうち派」が増えている！キレイな人の夜時間は【自分の世話】に全集中｜CLASSY.
仕事に遊びに、毎日充実した日々を送る人ほど夜もパワフルに街に繰り出して…いない!?最近、夜はおうちでゆっくり過ごすCLASSY.世代が急増中。いつもキレイなあの人に、夜の自分時間の過ごし方を聞きました。大河内咲緒さん激務女子。休日の外出は17時までコースが定番。夜時
たった１分で疲労や肩こりに効果的！ 指１本でできる「ツボ押しセルフケア」のすさまじい力
鍼灸や漢方と聞くと、どことなく「うさんくさい」と感じる人もいるかもしれない。しかしいま西洋医学の研究において、東洋医学があらためて見直されつつある。最新科学で判明した、科学的に効く「ツボ押しセルフケア」の方法を紹介しよう。なんとツボを刺激するだけで、疲労や肩こり、不眠、胃腸の不調などさまざま
【2024年夏コスメ】「チャントアチャーム」から夏限定のブースターオイルが登場
オーガニックスキンケアブランド「チャントアチャーム（CHANT A CHARM）」は6月1日、夏限定のブースターオイル “フォレスト（F）”（40mL、3520円）を発売する。オイルなのにみずみずしい同商品は、４種の植物オイルと濃密エッセンスを配合。化粧水前のブースターとして取り
50代、「嫌な人」「嫌なこと」への5つの対処法。自分の“嫌いな気持ち”に共感する
いくつになっても「嫌な人」や「嫌なこと」への対処は難しいもの。ここでは元祖・節約主婦として知られ、カウンセラー・エッセイストとして活躍する若松美穂さんが、嫌な人や嫌な出来事への5つの対処法について教えてくれました。大きなお休みも終わり、疲れが出るころではないでしょうか。私は普段、
篠田麻里子、美ボディあらわな“穴開き水着”姿 プールを満喫「反則的に美しい」「スタイル抜群ですね」
元AKB48でタレントの篠田麻里子（38）が21日、自身のインスタグラムを更新。水着姿の美ボディショットを公開した。 篠田は「プール日和の日」とつづり、水着姿でプールサイドに佇む写真などをアップ。穴開きデザインの水着を着こなし、美ボディあらわに「しっかりケアして夏の紫外線や乾燥
