# 健康＆美容

【ひどい腰痛も8割治る】#33「ちょうど4年前に腰が痛みしびれたので整形外科に診てもらったら、脊柱管狭窄症という診断。手術で症状が改善されたんですが、2年が過ぎたころ、歩いている時に急に腰痛と大腿側面の痛みが出てくるようになって、それからは日によって痛みが強い時と弱い時の繰り返し

今年、デビュー50年を迎えた俳優・浅野ゆう子さん。「今がいちばん自分らしい」と語る浅野さんが、50年を振り返りながら、美しく輝くヒントを教えてくれます。16歳のとき、8枚目のシングル『セクシー・バス・ストップ』がヒットしました。その後、毎年新人が多くデビューする中、歌手として伸び

　小林製薬は、紅麹サプリメントをめぐる問題で、品質管理の専門部署を設けるなど再発防止策を公表しました。　小林製薬の紅麹サプリをめぐっては約120人の死亡者について因果関係の調査が続いています。　公表された再発防止策で、全国の工場の品質・安全管理を一括に監視する専門部

　とんかつ専門店のようなふんわりとした食感を、家庭でも――。パッケージサラダの代表格の千切りキャベツに、極細タイプの商品が登場している。柔らかな食感と鮮度保持を両立させる、最適なバランスを各社が追求する。　パッケージサラダの市場規模は、右肩上がりで拡大が続く。製造大手のサラダクラ

「自分らしく生きる」ことが、時代のテーマになっている近年。現在は、内面的な幸せを大切にする風の時代でもありますし、その流れに乗ることは僕も大賛成。ですが、既に自分がほぼ確立している人も多い40代以上では、周りに流されないように、自分らしさを強く意識しすぎると、“図々しい”“ふてぶてしい”いわゆ

古くから癒しや回復の薬としても親しまれてきた、スープやドリンク。薬膳的効能から選んだ食材で作る一杯で、毎日の生活に養生の知恵を取り入れてみませんか。国際中医薬膳管理師・漢方アドバイザーの久保奈穂実さんが、忙しくても、疲れていても、身近な食材でササっとできる、簡単でおいしくてヘルシーな漢方レシピ

「ミレーナ」を知っていますか？　子宮内に装着するT字型の避妊具で、正式名称を「子宮内黄体ホルモン（※）放出システム（IUS）」といいます。※女性ホルモンの一種で、プロゲステロンとも呼ばれる。女性ホルモンにはもう一種、卵胞ホルモン（エストロゲン）がある。参考：エストロゲンとプロゲス

　タレントの磯山さやか（40）が18日までに自身のインスタグラムを更新し、オフィシャルカレンダーの水着ショットを公開した。　「来年も！『磯山さやかofficial　calendar2025』2024年10月19日発売決定です！！」と告知し、赤いビキニ姿でポーズを取っている磯山のカ

肌の“常備薬”的存在に化粧水の浸透力と、クリームやバームのシールド力を両立するために開発された、独自テクノロジー“マイクロバームカプセル”を初採用。化粧水としてだけでなく、オールインワン化粧液や、クリーム、バームとしてマルチに大活躍。ボトルとミストの2タイプあるので、シーンに応じ

　すっきりとした辛味が特徴のカイワレ大根。天候による価格高騰もあまりなく、比較的安定した価格で手に入りやすいところも魅力です。面倒な下処理なしで、さまざまな料理にトッピングできて便利。そんなカイワレ大根は「大根の新芽」といわれますが、実際に育てたら大根になるのでしょうか。また栄養面での違いとは

Moira Warburton[ワシントン １７日 ロイター] - 米上院は１７日、体外受精の権利保護と保険適用拡大に向けた法案について、採決に進むための動議を否決した。トランプ前大統領はこうした政策への支持を表明しているものの、共和党議員の多くが反対票を投じた。

暑くなってくると悩ましいのが臭い。ここ数年は「スメハラ」という言葉も生まれ、社会的な問題にもなっている。そんな臭いを精油の力で無臭化できると注目を集めているのが「NIOCAN（ニオキャン）」だ。汗や洋服の臭いだけでなく、ペットや生ごみなど、日常生活のあらゆる臭いを一本で消すことが

【09月18日 KOREA WAVE】良質な睡眠が健康に良いとされる一方で、眠ろうと努力することがかえって高齢者の不眠を悪化させる――こんな研究結果が韓国で発表された。年を取るにつれて睡眠時間が短くなり、良い睡眠を求める傾向が強まるが、過度な執着が不眠の原因となる可能性がある。サ

体に良い印象がある“オリゴ糖”。今回は、砂糖との違いや効果を、専門家が詳しく解説！管理栄養士管理栄養士をはじめ、ダイエット指導士やサプリメント・ビタミンアドバイザーなどさまざまな資格を有し、テレビや雑誌といったメディア監修や講演などで活躍。健康、美容、ダイエットなど

夏を終えたお疲れ肌の特効薬といえばマスク。デイリー＆スペシャルケア用のシートマスクから、今年大注目の塗るだけナイトマスクまで、コスパや使い心地、効果を徹底調査。自分にとって今買うべきマスクはどれなのか、これを読めば即、クリアに！ 今回はデイリーシートマスクを美的クラブの2人が徹底検証してくれま

　サウナ伝来の地として専門書にも紹介されている北海道の根室市で、初のサウナイベントが開かれる。市地域おこし協力隊員の企画イベントで、サウナを伝えたロシア最初の遣日使節アダム・ラクスマンが1792年に来航した根室湾や弁天島を望む高台で``ととのう、、企画だ。　サウナイベントは、協力

近年、部下・後輩からの「逆ハラスメント」に悩まされる人が急増し、無視できない労働問題になっているという。企業法務弁護士で、著書に『上司いじめ 企業法務弁護士が教える上司のためのハラスメント対応法』がある國安耕太氏が、何かと反抗してくる部下や、なんでもパワハラだと言ってくる部下への対処法を教える

 大人世代のまとめ髪は、簡単でシンプル、だけど今っぽさを上手に取り入れるとセンスのいい雰囲気に仕上がります。特に「まとめ髪はしたいけど、ダウンスタイルのときより地味になってしまうから結局諦めちゃう……」なんて人の場合、タイトにし過ぎず、少しだけニュアンスを残すことで、一気にハードルが下がってア

　頭痛薬も飲み過ぎれば毒となる―。そんなことわざみたいな病気をご存じでしょうか。正式名称は「薬剤の使用過多による頭痛（MOH）」。連日薬を服用したり、痛みを感じる前に予防的に飲んだりすることで症状が悪化する状態を指すそうです。頭痛持ち歴20年の記者もMOHになりかけていました。　

　DeNA大和内野手（36）が来季の戦力構想から外れたことが17日、分かった。昨オフに結んだ契約期間は単年。今季限りでの退団が確実となった。23年1月には国内でも数百人しかいない「デント病」であることも判明し、生体腎移植も視野に入れながらプレーを続けてきた。　　　　◇　　　◇