# 体力・健康

子どもを抱っこするのは、実は「とても難しい」？赤ちゃんが楽に、自分も体が痛くならない…その「姿勢の改善」に向け、佐賀大学の大学院生が開発したアプリを使った抱っこ姿勢判定・相談会が１６日、佐賀県唐津市で開かれました。抱っこ姿勢判定アプリ「Ａｉ抱っこ」。助

日々、当たり前のように行なっている「睡眠」。実は、私たちが健康に過ごすうえで欠かせない重要な役割を担っています。その仕組みや役割はもちろん、睡眠不足のデメリットから“質のいい眠り”を手に入れるためのアドバイスまで、医学博士の西野精治先生に教えていただきました。今回は、「免疫との関係」について。

くすみやゴワつき、ザラつきが気になる夏の終わり。不要なものをオフすればいいと思っている人、ちょっとお待ちを。美肌の秘訣は、“剝く”より“育てる”ことにあるんです！教えてくれたのは…髙瀬聡子先生ウォブクリニック総院長・皮膚科医水井真理子さん

　今年もアップルが新製品を一挙に公開するタイミング。注目製品は当然iPhone 16シリーズだが、着実に進化を感じられるのが、AirPods 4だ。　最たる特徴は、オープン型ながら、ANC機能を搭載している点。カナル型と違い、装着時に耳との隙間が生まれるデバイスだが、ANCに対応

　元巨人コーチでジャイアンツアカデミー校長の元木大介氏（52）が16日放送のフジテレビ「中居正広のスポーツ珍プレー好プレー　今年もスゴイぞ!大谷翔平&感動の名場面SP」（後7・00）にVTR出演。スリムになった現在の姿に、視聴者から驚きの声が上がった。　番組内では、8月に元木氏が

クーラーの効いた室内にいると、足先は冷たくなり、夕方になると下半身がむくんで重たい……。そんな夏の冷えとむくみの原因を紐解きながら、お悩み解消ワークをヨガ講師の吉本憲太郎先生が紹介します。記録的な猛暑を乗り切るためには体からのSOSを見逃さず、セルフケアを心がけましょう。■クーラ

敬老の日の9月16日、静岡県富士宮市の観光牧場では人間の年齢に換算すると80歳以上となる“ご長寿ポニー”2頭に長生きを祝って特製ケーキがプレゼントされました。長寿を祝って飼育員から特製ケーキをプレゼントされたのは、メスのポニーのモモ・28歳と、オスのトキオ・26歳で、人間の年齢に

パチンコにマージャン、カジノと“ギャンブル”で皆さんがはつらつと元気になっているデイサービス施設が愛知県にあるんです。物忘れ防止にも期待ができると人気の、この施設を取材しました。カジノにパチンコ…マージャンまで!楽しんでいるのは、皆さんお年寄り。何やらたくさんの「お札」も…。

16日は敬老の日。総務省の統計で全国の65歳以上の高齢者は去年から2万人増えて3625万人と過去最多を更新しました。こうした中、山形県酒田市では16日、市内最高齢105歳の女性と101歳の男性の家を市長がお祝いに訪れました。酒田市内の最高齢者は、女性が御舩貞恵さん105歳、男性が

敬老の日の9月16日、NITE=製品評価技術基盤機構が、「電動車いす」や「介護ベッド」など、高齢者の身近に潜む危険について注意を呼びかける動画を公開しました。高齢者の足として役立っている電動車いす。道路を走っていると、側溝に落ちて脱輪しました。電動車いすの脱輪では、

今話題になっているAED（自動体外式除細動器）にそっくりの付録。小学館の雑誌「幼稚園」の10・11月号の付録で、「本格的だ」と今とても話題になっています。まず、本体についているボタンを押してみると、「パッドを青いシートから剥がして右胸と左脇腹に張ってください」と音声

来年3月に期限をむかえるのは子宮けいがんを防ぐためのHPVワクチンのキャッチアップ接種。正しい情報を知り、接種をするか今一度考えてほしいと、キャッチアップ世代と同年代の市長自ら、産婦人科医に話をききました。子宮けいがんを防ぐためのHPVワクチン。政府が積極的勧奨を中止した期間に接

16日は敬老の日です。岩手県内の最高齢は宮古市田老で暮らす111歳の久保田イチさん。長寿を祝いプレゼントされたのはイチさんが元気の秘訣としているあるものでした。1913年、大正2年の5月30日に生まれた久保田イチさん。県内最高齢の111歳です。

「平均自立期間」とは、各年齢の人が平均的に見て今後何年生きられるかという期待値を表した「平均余命」のうち、要介護2以上となる期間を除いたものをいう。つまり、日常生活を自立して暮らせる「健康寿命」のこと。全国的に見ても、この期間が短い福島県で、介護予防の取り組みが始まっている。＜福

去年4月から努力義務となっている自転車のヘルメット着用に関する調査で、宮崎県の着用率が8．1％にとどまり、全国で5番目に低かったことがわかりました。調査は今年7月に全国一斉に行われ、朝の駅周辺や夕方の商業施設周辺など、時間帯や場所が近い条件で集計されました。調査の結

9月16日は敬老の日です。青森県内に住む100歳以上の高齢者は857人で、過去2番目の多さとなりました。県内最高齢は大正生まれの111歳の女性です。浅石まさ江さん（111）「皆さんに大変お世話になりまして、いつの間にか111歳になっておりました。」記者

16日は「敬老の日」です。長崎市の鈴木市長が老人福祉施設を訪問し長寿を祝いました。県内の100歳以上の高齢者は、過去最多の1500人あまりとなっています。鈴木市長が訪れたのは50人が入所する「ケアハウス大浜」です。（ 鈴木長崎市長）「みな

オスカー女優、映画監督、慈善活動家とさまざまな顔をもち、輝かしい功績を残してきたアンジェリーナ・ジョリー。その進化はとどまるところを知らず、今年初めには自身が手がけるサステナブルなファッションブランド「アトリエ・ジョリー」もローンチしたばかり。圧倒的なカリスマ性と唯一無二の美貌を誇る、彼女のビ

　17日は十五夜。岡山県南部や香川県では、「中秋の名月」を見られるチャンスがありそうです。午後に夕立やゲリラ雷雨があると夜まで雲が残る可能性もありますが、空を見上げてみてください。　その先の天気は、19日木曜日にかけておおむね晴れる見込みですが、20日金曜日以降は秋雨前線や湿った

きょう9月16日は「敬老の日」です。長野県駒ケ根市では、市内最高齢108歳の女性のもとを市長が訪問し、お祝いしました。長生きの秘訣は「バランスの良い食事」だそうです。駒ケ根市・伊藤祐三市長：「おめでとうございます」北沢福寿さん：「ありがと