# ボディ・ビジュアルブック
神崎 恵さんのヘア＆ボディケアQ&A｜ヘアスタイリングのコツは？おすすめフレグランスは？etc.
A. はい、朝食は5～6時に、日によってスムージーやコールドプレスジュース、お粥などを。ランチは12～13時くらいにしっかり食べます。夕食は18時くらいまでに食べることが多いです。A. 夕食に白菜と豚肩ロース肉のミルフィーユ鍋をひたすらリピート。後は運動して、よく寝ます。
Snow Manラウール、３年ぶりの映画単独主演作「ヤンキーじゃないか！ と思いました」
Snow Manラウール（21）が11日、東京・豊洲PITで映画「赤羽骨子のボディガード」（石川淳一監督、8月2日公開）完成披露試写会に出席した。 3年ぶりの映画単独主演作で、女子高校生、赤羽骨子を守る金髪ヤンキー高校生役。これまで「けんかもしたことなかった」というが、スクリー
ラウール、久しぶりの金髪姿を自画自賛 3年ぶり単独主演『赤羽骨子のボディガード』が完成
人気グループ「Snow Man」のラウールが7月11日（木）、都内で行われた主演作『赤羽骨子のボディガード』の完成披露イベントに出席。「久しぶりに金髪の自分を見て、あっ、ヤンキーじゃないかって思った」と気合いのこもった役作りを自画自賛した。ある事情から100億円の懸賞金をかけられ
【ろっ骨は自分で形を変えられる！】本当のくびれを作るには？「ろっ骨」をトレーニングをするメリット
くびれがほしいのなら、ろっ骨がポイント？ 自分のろっ骨の状態を知り、ケアをしていくことで、良い姿勢や疲れにくい身体に繋がるそう。今回はボディワーカーの森拓郎さんの著書『おうちで簡単くびれ作り リブトレ』（ダイヤモンド社刊）から、ろっ骨を整えるメリット、セルフチェック方法、また肋骨を締めるトレ
＜土屋太鳳＞サプライズ登場に出口夏希＆観客もびっくり！ ラウールは成功に笑顔
俳優の土屋太鳳さんが7月11日、東京都内で行われた、人気グループ「Snow Man」のラウールさんが主演を務める「赤羽骨子のボディガード」（石川淳一監督、8月2日公開）の完成披露試写会「赤羽骨子FES.」に登場。作品にちなみ、赤羽骨子役の出口夏希さんにバレないようにミッションが行われる中、土
高橋ひかる 「赤羽骨子のボディガード」でアクション初挑戦 「めちゃめちゃ格好良く映っている」
女優の高橋ひかる（22）が11日、都内で行われた映画「赤羽骨子のボディガード」（監督石川淳一、来月2日公開）の完成披露試写会に出席し、「暑いですが、作品を見たらもっともっと熱くなってめっちゃ面白かった！となっていると思う」と作品をアピールした。 「週刊少年マガジン」（講談社）で
ラウール、3年ぶり主演映画の舞台挨拶で気もそぞろ「頭がパンクしそうだった」
映画『赤羽骨子のボディガード』（8月2日公開）の完成披露試写会が11日、都内にて行われ、主演のラウール、共演の出口夏希、奥平大兼、髙橋ひかるらキャスト総勢25名と石川淳一監督が登壇。ラウールが共演陣と協力しながらイベント中に、あるミッションに成功した。 週刊少年マガジンで絶賛連
ヤンキー高校生演じたラウールが金髪で登壇「けんかもしたことない」
アイドルグループ「Snow Man」のラウール（21）が11日、都内で行われた映画「赤羽骨子のボディーガード」赤羽骨子FES．（完成披露試写会）に出席した。 同作は週刊少年マガジン（講談社）で連載中のコミックスが原作。「懸賞金を賭けられたヒロインを、クラスメート全員がボディーガ
土屋太鳳、ラウールのアクションシーンに感心「全力でやってくださった」
9人組グループ・Snow Manのラウールと俳優の土屋太鳳が11日、都内で行われた映画『赤羽骨子のボディガード』赤羽骨子FES.に登壇した。 同作は、『週刊少年マガジン』（講談社）で連載中の、丹月正光氏による人気漫画を実写化。とある事情で命を狙われることになった赤羽骨子（出口夏
Snow Manラウール、おちゃめなミス連発で共演者和ませる 出口夏希「ずっとおかしかったです！」
9人組グループ・Snow Manのラウールが11日、都内で行われた映画『赤羽骨子のボディガード』赤羽骨子FES.に登壇した。開始早々、幕が降りて、キャスト25人がラインナップするなか、1人でさっそうと階段を降りていってしまうハプニングが発生。隣りにいた奥平大兼や遠藤憲一、ヒロインの出口夏希を
出口夏希、思わぬドッキリに「みんな知ってるんですか！?」緊張の仕掛け人ラウールも珍ハプニング
女優出口夏希（22）が11日、東京・豊洲PITで映画「赤羽骨子のボディーガード」（石川淳一監督、8月2日公開）完成披露試写会に出席し、共演者から“ドッキリ”を仕掛けられた。 同作では、とある事情で命を狙われることになった女子高校生、赤羽骨子（あかばね・ほねこ）を演じているが、「
Snow Manラウール、登場シーンで大慌て「シャッターチャンスを逃してしまいすみません」
Snow Manのラウールが11日、都内で行われた、映画『赤羽骨子のボディガード』赤羽骨子FES.（完成披露試写会）に出席した。 同作は、週刊少年マガジン（講談社）で連載中の丹月正光による同名コミックスの映画化。とある事情から、クラスメイトで幼なじみの赤羽骨子に100億円の懸賞
小嶋陽菜の「ハーリップトゥ」がブランド一番人気の香りを使用した“ハンドソープ”を数量限定で発売
小嶋陽菜がプロデュースする「ハーリップトゥ（HER LIP TO）」は、ブランド一番人気の香りを使用した“ビューティ ハンドソープ ヌードパール”（300mL、3300円）を数量限定で販売する。7月13日19時から先行予約を開始し、8月3日から「ルクア イーレ」店で先行販売し、8月10日から公
歴代aiboや月面探査ロボットも、港区立みなと科学館が「みんなのロボット展」を開催
港区立みなと科学館は、生活に身近なロボットをテーマにした「みんなのロボット展」を2024年９月23日（月）まで開催する。港区にゆかりのある企業や団体をはじめ、ソニーグループ株式会社や株式会社タカラトミーの協力のもと、ロボットに触れ、テクノロジーについて考える展示・イベントを行う。入場料は無料で
家にある体重計は捨てたほうがいい…「体重と体脂肪に一喜一憂するダイエット」が大間違いである理由
ダイエットのために毎日体重を量るのは効果的なのか。パーソナルトレーナーのmikikoさんは「体重は常に変動しており、1日の中だけでも数kgの幅がある。数字で一喜一憂するくらいなら、体重計なんて捨ててしまったほうがいい」という――。 ※本稿は、mikiko『ニュージーランド式 24
大谷翔平＆山本由伸がロバート秋山プロデュースの体モノマネTシャツとコラボ 「本当にご理解していただけてるんだろうか」
ロバート秋山プロデュースの体モノマネTシャツ「ボティー（BOTY）」は、大谷翔平と山本由伸とコラボした体モノマネTシャツを発売する。価格は各3980円で、7月17～27日に渋谷、心斎橋、博多のHMV3店舗で開催されるポップアップストアで先行販売する。また、HMV&BOOKSオンラインでは7月1
東海理化 協働ロボの導入拡大 わずかな作業を手助け
東海理化（本社愛知県大口町）は、工場内で作業員の業務を支援する協働ロボットの導入を拡大している。補給品の組み立てやシートベルトの折り畳みなどわずかな作業を自動化している。高速で動く産業ロボットで工程丸ごと自動化する取り組みとは違い、人の仕事を手助けするような自動化だ。２０２２年末から協働ロボ
日本代表が金メダル10個のメダルラッシュ！メンズフィジーク総合優勝者も＝2024年IFBBアジア選手権結果
7月5日（金）、6日（土）、7日（日）の3日間（モンゴル時間）にわたってモンゴルのウランバートルにて開催された『2024 IFBB ASIAN CHAMPIONSHIPS MONGOLIA（以下、アジア選手権）』。JBBF（公益財団法人日本ボディビル・フィットネス連盟）からは国内外で実績を残し
アジア決戦で日本選手団が大活躍、女王のハートに火をつける 安井友梨「モチベーションがかなりあがりました！！」
7月6・7日の2日間、ボディビル・フィットネスのアジア王者を決める「2024 IFBBアジア選手権」がモンゴル・ウランバートルで開催された。昨年の各競技の日本大会の実績を基に選出された23人が日本代表選手として参戦し、計11個の金メダルを持ち帰る結果を残した。大会の様子について、
【40代・50代】素敵女医の推しコスメ2024＜ボディケア編＞医師が重視したのは肌への潤い。乾燥対策の参考に
肌や美容成分を熟知している女医さんたちは、セルフケアにどんなコスメを使っているの？ アンケート調査をもとに素敵女医が愛用するコスメを部門別にご紹介。第8回の今回は、デイリーに欠かせないボディケア。数多く名前が挙がったのは、乾燥性敏感肌を考慮した「キュレル」シリーズと、天然ミネラル