# ホルモン・焼肉

　女性の更年期は、閉経前5年間と閉経後5年間を合わせた10年間をいいます。個人差はありますが、一般的に45～55歳頃です。更年期になると、病気ではないのに体調不良を感じるなど、さまざまな症状が現れやすくなります。この更年期の症状の出方にも個人差があり、軽い人、重い人がいますが、違いが生じるのは

　 岐阜県のブランド和牛「飛騨牛」をより多くの人においしく食べてもらおうと、「ＪＡひだ」と地元の高校生がコラボして焼き肉の「たれ」をつくっており、そのたれの試食会が、高山市内の焼き肉店で行われました。　 ＪＡとコラボして飛騨牛に合うたれを開発しているのは、飛騨高山高校で「飛騨牛」

睡眠の質を上げるコツは何か。数多くのビジネスパーソンのスリープコーチを務める角谷リョウさんは「誰にでもできる身近な方法がある。それは“幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンの分泌を促すこと」という――。　※本稿は、角谷リョウ、サトウ未来『働く女子のための睡眠革命』(光文社)の一部を再

更年期症状としてよく挙げられる、イライラやクヨクヨといった精神症状。更年期だと思っていたら、実は「うつ病」だったという例も少なくないそう。その差はどこにあるのか？　女性医学の専門医である小川真里子さんに伺った。ちょっとしたことでイライラしたり、突然悲しい気分になる、前向きな気持ち

50代以降の尿トラブルの背景に「骨盤底障害」と「GSM」が挙げられます。骨盤底の衰えによって、尿トラブルなど体の不調だけでなく病気を招くことも。骨盤底ケアに詳しい名医・関口由紀さんにお話を伺いました。女性医療クリニックLUNAグループ理事長。インターネットサイト・フェムゾーンラボ

40代50代と年齢を重ねるにつれて、疲れやすさ、体力の衰えを感じやすくなっていませんか？体力に自身がない更年期世代におすすめの、疲れにくい体づくりができるプチ筋トレをご紹介します。ハードな動きは一切ないので、安心して始めてみましょう。■更年期の疲れやすさの原因更年期

コーヒーと輸入食品を扱うカルディのオリジナル商品として人気の「バカッタレ丼のたれ」。こってり濃厚ながらもにんにくの香りが効いた焼肉のたれは、キャンプ飯にもピッタリの味わいです。今回はそんなバカッタレ丼のたれを使い、肉・魚介で簡単に作れてガツガツかき込める、丼のレシピを2つご紹介し

ホットパレットが展開するペッパーランチは、「焼肉の日(8月29日)」にちなみ、同日から9月1日までの4日間限定で、対象の焼肉メニューの肉を29%増量して販売する。ペッパーランチでは、毎月29日に“肉の日”キャンペーンを開催している。8月は年に1回の「焼肉の日」があることから、通常

　お笑いコンビ、霜降り明星の粗品（31）が20日までに自身のユーチューブチャンネルを更新。元雨上がり決死隊でタレント、YouTuberの宮迫博之（54）が自身がプロデュースする東京・渋谷の焼き肉店「牛宮城」の株を売却したことについて言及した。　人気企画「1人賛否」を開催。最近のS

私は11歳の時、体の右側にひどい痛みを覚えた。母が盲腸ではないかと心配して私を緊急救命室に連れて行き、超音波検査をすることに。そのあと医師が部屋にやってきて、母にこう言った。「お母さん、娘さんは今まさに女性になろうとしているところなのですよ」。私はそれがどういう意味

　「焼肉や ますみ」（品川区西五反田1、TEL 03-6417-0018）が7月23日、目黒川沿いのリバーライトビル（通称・五反田ヒルズ）にオープンした。運営はマスミ興産（東五反田1）。（品川経済新聞）　「食事処（どころ） かづ」跡を改装して利用する。店舗面積は4.5坪。席数はテ

音楽メディアに従事して35年もの年月が経つけれど、そもそもなんでみんな音楽を聴くのか。理屈じゃない事はわかる。ということは、極めて本能的な動物的な理由によるものなんだろう…というところまでは察しが付く。音楽だけじゃない。踊りもそうですよね。古くは盆踊り。今で言えばダンス。最も旬な

【独白 愉快な“病人”たち】　植山由美子さん（天然もろこし／44歳）　　＝乳がん　　◇　　◇　　◇「がん」と宣告されたら「すぐ死ぬ」と思っていたんです。でも2日経っても「死んでないやん」ってなって（笑）。「じゃ、悩んでもしょうがない。悩ん

　急速に数を減らしている運転手のオアシス、ドライブイン。大型の駐車場を完備するドライブインはプロドライバー御用達の場所としてはもちろん、地元の馴染み客には欠かせない存在。平成以降、高速道路やバイパス道路網の発達で旧幹線道路の車両通行量の減少、さらにはコンビニエンスストアや大手外食チェーン店の台

焼肉の部位が覚えきれないほどたくさんあるのはなぜか。フジテレビのバラエティー番組「私のバカせまい史」の放送内容を再構成した書籍より、一部を紹介する――。　※本稿は、フジテレビ「私のバカせまい史」製作委員会 監修『私のバカせまい史 公式資料集』(宝島社)の一部を再編集したものです。

40代、50代になるとどうしても太りやすくなるが、我慢が必要なダイエットは続かないもの。そこで知っておきたいのが「アディポネクチン」「インクレチン」というふたつの“痩せホルモン”。このふたつを増やせば、我慢いらずでダイエットに成功できるかも⁉ 内科医の工藤孝文さんに伺った。人間の

松屋フーズは、牛めし・カレー・定食・その他丼の「松屋」で、2024年8月13日（火）10時より「柔厚炙りチャーシューエッグ定食」を販売します。詳しくチェックしていきましょう。※編集部注:外部配信先ではハイパーリンクや図表などの画像を全部閲覧できない場合があります。そ

大人数でお肉を食べる際、焼肉かバーベキューの2択で迷う方もいるのではないでしょうか。どちらも甲乙つけがたい魅力があるため、ときにはどちらにするかで揉めることもあるかもしれません。このとき費用を気にしているのであれば、焼肉とバーベキューどちらが安上がりなのかをはっきりさせる必要があ

【08月18日 KOREA WAVE】韓国の新入社員がオンラインコミュニティに「肉を焼いて10万ウォン（約1万800円）を受け取る社内文化が恥ずかしい」と悩みを書き込んだ。「会食する度に自尊心がなくなるようだ。ずっと通えるだろうか」というタイトルが付いている。投稿者の会社では週に

　ロックバンド「マキシマム　ザ　ホルモン」のボーカル・ダイスケはん（46）が17日、バンドの公式X（旧ツイッター）を更新。甲子園で行われた全国高校野球選手権3回戦の大社（島根）―早実（西東京）を「間違いなく語り継がれる名試合」と絶賛し、感動をつづった。　試合は大社が延長11回タイ