# ビタミン・ミネラル

エアコンによる冷えや外気との差によって起こる寒暖差疲労による不調。今回はそんなお悩みを抱えている人におすすめ！毎日がラクになる食習慣を「寒暖差外来」で、話題のドクターが解説！せたがや内科・神経内科クリニック　院長神経内科専門医・頭痛専門医。エアコンによる体調不良にフ

ビタミンカラーのトップスならアクティブな気持ちでなんでも自由に行動できそう！実家に顔を出すと懐かしい親戚の顔もちらほら。昔から可愛がっていた従姉妹の子どももあっという間の大学生になっていておしゃべりに花が咲く。メイクも板についてきて可愛さに磨きがかかっているなと思ったら、どうやら

　8月8日午後4時43分ごろ、宮崎県南部で最大震度6弱を観測する地震が発生し、気象庁が午後7時15分に南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）を発表した（8月15日17時をもって解除）。発表後、一部で大容量のミネラルウォーターやパックごはんなどの需要が増加した。　これらの需要増は、

「ベアミネラル（BAREMINERALS）」は、10月15日と11月17日の2回に分けてホリデーコレクション 2024を数量限定で発売する。第1弾ではファンデーションや下地、スキンケア商品などから好きなアイテムや色を選んで組み合わせるキットを、第2弾ではブランドの人気ブラシをセットにしたキット

ハルメクでもおなじみのモデル・青木沙織里さんの連載です。愛飲しているという「野生のルイボスティー」と、目からウロコの活用アイデアを紹介します。夏に熱中症対策の水分補給と言えばスポーツドリンクですが、市販のスポーツドリンクには、「ペットボトルドリンク症候群」という言葉があるくらい、

美肌にとって紫外線は百害あって一利なし。ここをいかに防ぐかで老化速度も変わってきます。もちろん美リーダーズも、あの手この手でUV対策は万全！日焼け止めからインナーケア、焼けちゃった日のレスキューケアまで…こだわりのアイテムは必見です！『しっかり紫外線をカットできて肌負担が軽いUV

　菌床キノコ生産・販売を手がける森の環（富山県高岡市）は、紫外線を照射してビタミンDを増やしたハナビラタケを商品化し、9月上旬から販売を始める。コスト増など業界を取り巻く環境が厳しい中、機能性を打ち出して市場開拓を進める。　ハナビラタケは本来、高山地帯に自生し“幻のキノコ”といわ

夏の肌ぐすみやエネルギー不足にK-Beautyのチカラを！ “ビタミン界のエルメス”系オールインワンの新顔や、フィルム型のグルタチオンなど、韓国コスメブランドのインナーケアは手軽でありながらメリットもたくさん！ 今回はESTER FORMURA（エスターフォーミュラ）の注目アイテムをピックアッ

そのスキンケアアイテムの方向性を定める司令塔となる成分。配合成分たちのリーダーとして、チームを引っ張ったり、フォローしたり各々多方面で活躍！美容成分は自分に合うアイテム選びのヒント近年、美容成分への関心度が非常に高まり、「成分名でコスメを選ぶ」という人も増えています

夏は、紫外線や気温変化による肌のヒリつきや赤み、ほてりが起こりがち。それらのビタ止めには、鎮静や保湿アイテム、ひんやりコスメの投入がカギになる。和漢植物など植物由来成分をふんだんに詰め込んだ化粧水で、肌荒れを防ぎクリアな肌を目指せる。冷蔵庫で冷やして使うこともでき、夏の肌のほてり

ビタミンや栄養素を配合したグミ状サプリメントの市場が成長している。アメリカに拠点を置くマーケティング企業大手ニールセンIQ（NIELSENIQ）によると、グミ状サプリの年間売上高は18億ドル（約2610億円）近くに達した。年齢にかかわらず人気だが、砂糖の大量摂取につながるリスクは否めない。砂糖

都心から車で約1時間半。千葉市に隣接する八街市に“伝説の農家”と呼ばれる男がいる。レストラン関係者の間では知らぬものはいないという「エコファーム・アサノ」オーナーの浅野悦男さん(80歳)だ。「俺がやってるのは『農業』じゃなくて『道楽』。どんな料理になるのか考えながら、野菜づくりを

【医者も知らない医学の新常識】　健康維持のためにサプリメントを使用されている方は多いと思います。国も将来的な医療費の削減のため、予防に力を入れています。　ただ、医療機関などで指導される病気の予防というのは、運動であったり、食事制限であったり、結構ハードルの高いものが

骨粗鬆症が身近な病気であることをご存じですか。実は、60代女性の5人に1人、70代女性の3人に1人、80代女性の2人に1人が骨粗鬆症といわれています[1]。人生100年時代を元気に過ごすために、丈夫な骨は欠かせません。この記事では、骨の健康のために不足NGな栄養素3選を解説します。

インナービューティを提案するスピックのサプリメントブランド「リポ・カプセル」は8月25日まで、六本木ヒルズで開催中のイベント“テレビ朝日・六本木ヒルズ サマー ステーション”に特別ブース“リポ・カプセル ビタミン チャージ ステーション（Lypo-C Vitamin CHARGE STATIO

「冷凍野菜には栄養がなさそう」なんとなく冷凍野菜の購入を躊躇している方も、いらっしゃるのではないでしょうか？　時短料理やお弁当作りに役立つ冷凍野菜も、本当に栄養があるのか気になりますよね。そこで今回は冷凍野菜の栄養について、管理栄養士が詳しく解説してい

スタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニーが手掛けるAHA（フルーツ酸）配合の洗顔ブランド「クレンジングリサーチ（CLEANSING RESEARCH）」は8月6日、ビタミンC配合の薬用洗顔と薬用パッドを発売した。共通成分として、ビタミンCとシトラスエキス、シカ成分を

日差しが強い中で1日過ごしたら、日焼け止めを塗っていたはずなのに肌が真っ赤に！そんなときの応急処置を、美容のプロに教わります。「赤くほてってしまったら、肌が“メラニンを作れ”という指令を出す前に、冷やして炎症を食い止めましょう」（友利先生）「シートマスクの気化熱を利

最新調理科学×栄養学でわかった、学校では教えてくれない野菜の食べ方のコツをご紹介！東京慈恵会医科大学附属病院の栄養部が監修した45万部突破のベストセラー『その調理、９割の栄養捨ててます！ 調理科学×栄養がとれる食べ方のコツ』が、最新の栄養学に基づきさらに進化しました。

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