なんと「減量」どころか、「老化による体力低下」まで防ぐ…運動生理学で露わになった月イチ軽め登山「驚愕の運動効果」

日本人の3人に1人が脂肪肝。痩せていても注意！？脂肪肝の人が今日からすべき運動と食事｜医師が解説

富士登山の吉田ルートで通行予約システム導入　登山規制・通行料徴収に合わせて

夏に向けて「体を作りたい！」人のランニング技術　まずは効果が高く、無理なく走れるフォームを身に付けよう

テント舞い上げ…「つむじ風」か　運動会で突風相次ぐ「気温が高く、晴れた日」は注意

命守る大きな一歩　エアバッグ付き保護ベスト４月から試験導入、障害騎手が調教時着用

山中でも「スマホ依存」の危険!　必須「4つのキーワード」で「地図読み」登山体験

じつは、怖い思いをしたから…危ないと止められている…つぎの登山を「もっと快適で安全」にするための「意外な視点」

「やせ薬」の意外な落とし穴、しわが増えて老け顔になったりお尻がたるんだり、防ぐには

油を取ってスルスルやせる「MCTオイルダイエット」…実践した医師は2カ月で6キロ減

宝塚ロックガーデン近くで男女2人、ヘリで救助　登山中に転倒し、足や顔にけが

電動アシスト付き自転車でも心と体の健康には十分、むしろ非電動よりいい点も、驚きの実力

富士登山の安全祈願　3メートル大わらじ、製作開始　御殿場市

「090」「080」ではなく「0800」から電話がかかって来たら無視するのが無難？

【現役CAが教える】海外ホテルの客室には気を付けて！ プロの安全対策が目からウロコすぎた。ドアとベッドは要注意

鳩サブレーの「1枚専用」の限定缶が「可愛すぎる」「絶対ほしい」とXで話題に。一日限定で発売へ

完全に別人っ！　妊娠中の“理想 vs 現実”を表現した写真に共感「すごくわかるw」「本当にこれ」　第1子を出産した投稿者の現在は？

止まらないパリ五輪“無課金おじさん”人気　「描かずにいられない」「カッコ良すぎて」　SNSにファンアート続々

市立病院が残業代10億円未払い　労基署が勧告も2億円しか支払わず

「カツオのタタキ岩」って何？　→“想像以上に鰹のたたきな岩”がもはやうまそう　「薬味までかかってる」「ポン酢いる」

“アザラシ幼稚園”かわいすぎる……！　SNS投稿きっかけで蘭アザラシ保護センターの24時間配信が話題に　癒やされる人が続出

電子レンジから出る電磁波が食品の栄養素を壊すと聞きました。本当ですか？【家電のプロが回答】

［柴崎友香さん］ADHD　芥川賞作家が「大人の発達障害」の検査を受けたワケ…「自分にはできないことがある」

iPhone 16にする？しない？　iPhoneを機種変更すべき5つのタイミング

意外と知らない「iOS」と「Android」の違い　結局どちらのOSを選ぶべきなの？