GWが明けたら次の祝日は7月の海の日…産業医が教える「年間幸福度」を最大に引き上げる有給の賢い取り方
ゴールデンウィークが終わり、次の祝日までの長い期間にどうやって仕事のモチベーションを保つかについて産業医がアドバイス。
休暇を取ることで幸福度が高まることが研究で示されており、休暇前からその効果が現れる。
休暇日数と幸福度には相関がなく、1~2カ月に1回の休暇がメンタルヘルスにプラスの影響を与える可能性がある。
ゴールデンウィークが終わり、次の祝日までの長い期間にどうやって仕事のモチベーションを保つかについて産業医がアドバイス。
休暇を取ることで幸福度が高まることが研究で示されており、休暇前からその効果が現れる。
休暇日数と幸福度には相関がなく、1~2カ月に1回の休暇がメンタルヘルスにプラスの影響を与える可能性がある。
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