話題の<MCTオイル>効能と注意ポイントを医師が解説「ほかのオイルより約4倍も早くエネルギーに」

AI要約

医師の齋藤真理子さんが注目する「MCTオイル」の効能と活用方法について解説。

MCTオイルはエネルギー源として活力を生むだけでなく、持久力や集中力を向上させる効果もある。

MCTオイルには腸内環境の改善や血糖値の安定化、熱効果による冷え症対策などさまざまな嬉しい作用がある。