たまには手を汚そう！「土まみれ」になることと「腸活」の意外な関係とは？

AI要約

最近の研究では、自然の土壌に触れることが免疫力や健康に良い影響を与えることが分かっている。

腸内のマイクロバイオームへの関心が高まっており、土壌との接触が健康に良いとされている。

ガーデニングなどを通じて、多様な微生物と触れ合うことが重要であり、腸内フローラにも良い影響がある。

たまには手を汚そう！「土まみれ」になることと「腸活」の意外な関係とは？

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