「ざんねんダイエット女子」の生態と、汚部屋でダメダメな食生活を送る女子の悩み。清水理恵さんが整理整頓の重要性を説く。
部屋が乱雑だと無意識のうちに脂肪をため込む「ものも脂肪もため込みモード」になること。整理整頓をすることで食生活やダイエット意識も改善される。
部屋をキレイに整理することで、脂肪も手放すことができるようになる。「やせる部屋」のポイントを実践して、健康的な生活を送ろう。
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