50代で「自己肯定感」が爆上がり。定年後の暮らしを見据えて始めたこと

AI要約

50代になると老後に不安を感じることも多くなりますが、ESSEonlineライターの酒井理砂子さんは、50代でインスタグラムを始めたことで自己肯定感が上がり、若返ったと感じるようになった。

酒井さんは今後の生活を考えた際に不安を感じ、ブログやインスタで収益を得ることを試みる。その結果、自分の居場所を見つけたことで自己肯定感が高まった。

インスタグラムではフォロワーからの質問や相談を通じて、必要とされていると感じることで、酒井さんの自己肯定感が爆上がりした。

50代になると老後に不安を感じることも多くなりますが、ESSEonlineライターの酒井理砂子さん（現在56歳）もその1人。ですが、酒井さんは50代でインスタグラムを始めたことでその不安が解消され、自己肯定感が上がり、若返ったと感じることが増えたそう。酒井さんにインスタグラムで自己肯定感が上がる理由をお聞きしました。

自分で言うのもなんですが、最近自分が若返ったと感じます。その要因の1つは、インスタグラムを始めたこと。じつはインスタグラムを始めてから、自己肯定感がどんどん高くなり、毎日が楽しくなったんです。周りからも「楽しそう」「イキイキしてる」と言われることも増えました。

50歳を過ぎたころから定年後の生活を意識するようになりました。定年は60歳ですが、嘱託社員として雇用の継続は可能です。しかし給料はかなり下がります。65歳からの年金生活では、さらに使えるお金が少なくなります。そのことに気づいてから頭をよぎったのが、今の生活を維持できる？　という思い。

急に不安になって支出を計算してみたり、年金額を算出してみたり、はたまたこれから投資でどうにか資産を増やせないだろうかと考えてみたりしました。しかし支出は急に減らせないし、年金額だってなかなか増やせない。投資もリターンの大きいものはリスクも大きいから怖い。さて、どうしたものかと考えてたどりついたのが、ブログやインスタで収益を得ようということでした。

仕事もそれほど忙しくなかったですし、とくに趣味もなく家にいるのが好きだったので、ブログやインスタに費やせる時間はたくさんありました。会社に行っている以外はほとんどブログやインスタに触れていました。最初は苦労しましたが、一年経ったくらいから月2～3万円の収益が出るようになり、2年経った頃には月20万円の収益を得ることに成功したんです。

もちろん収益が出たのはとても嬉しいのですが、それよりもっと大きいのは「自分の居場所」ができたこと。

正直、50代になってから会社では疎外感を感じていました。今まで任されていた仕事も若手中心に移行され、自分はあまり必要とされていないなと感じる場面も多くなっていました。なのにインスタグラムではフォロワーさんから、コメントやDMでいろんな質問をいただいたり、私が勧めたものを買って感想を教えてくれたり、悩みを相談してくれる方までいます。「私、必要とされている」と感じることで、自己肯定感が爆上がりしました。