# 自己成長

【モデルプレス＝2024/07/03】櫻坂46の森田ひかるが、2日放送のテレビ朝日系『イワクラと吉住の番組』（毎週火曜深夜0時15分～）に出演。櫻坂46でのなりたい役割や、自身のコンプレックスの克服方法を明かした。◆森田ひかる、グループ内で“なりたい役割”を宣言この

　人気YouTuberのてんちむさんが2024年7月3日にThreadsを更新し、周囲にいる人の選び方についての持論を明かした。　てんちむさんは2023年9月30日をもって活動休止したが、4月に活動を再開し、出産を発表。過去にプロデュースしたバストアップ用下着をめぐる裁判で、巨額

文筆家でポルトガル料理研究家の馬田草織さんは、会社からの独立、出産、離婚、一人娘のワンオペ子育てと、「レシピ通りにはいかない」半生を歩んできました。反発した思春期、仕事に夢中な時、ふと何のやる気もしなくなる瞬間ーー。どれも、目に見えないホルモンが人を乗っ取っていたのだと、馬田さんは振り返ります

　元モーニング娘。’15の女優・鞘師里保（26）が2日、TBSラジオ「パンサー向井の＃ふらっと」（月～木曜前8・30）にゲスト出演。アメリカ留学を振り返った。　「モーニング娘。’15」を卒業後、単身でアメリカへダンス留学。グループのツアーで訪れたニューヨークの街並みに心打たれ「こ

　俳優の田中みな実さんが、7月1日に放送されたトークバラエティー番組「グータンヌーボ2（グータンヌーボヌーボ）スペシャル」（カンテレ・フジテレビ系）に出演。自身の恋愛の状況について明かした。　田中さんは「グータンに出始めた頃は『結婚したら仕事やめたい』って言ってたんです。『いつや

「返信のない人へ追いLINE」と題する20代女性からの投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。「友人の紹介で容姿・雰囲気がどタイプの30代男性と知り合った」というトピ主さん。2回目のデートの後にお礼のやりとりを交わして以降、相手から連絡が来ないため「（自分の）何が悪かったのか」と落ち

理想は自分ファーストでいられる居心地のいいオシャレ。無理しなくても、魅力を引き出してくれるから、出会う日こそ黒、でうまくいく人が増えているのだとか。自分らしくいられる黒トップスで自信をもって行きましょう♡〈evidence1〉マチアプ経験読者もけっきょく「黒」で出会

「当日は緊張で頭痛がしていました。自分が何を話したのか、記憶がないくらいです」ボルボ・カー・ジャパンの不動奈緒美社長は、昨年8月24日に開かれた新型BEV「EX30」の発表会を振り返った。怒涛の一週間だった。不動の社長就任が発表されたのは発表会直前の8月17日。新モ

　70メートル先の直径122センチの標的を射抜く。手元のわずかなブレが、数十センチもの誤差を生むアーチェリーの世界で、山本博氏は61歳の今もなお現役選手として競技の場に立ち続けている。アテネ五輪で銀メダルを獲得し「中年の星」と称えられてからすでに20年。ビジネスの現場と同様、その間、環境と時代

木村文乃がパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「Expedia presents Magical Scenery Tour」（毎週金曜12:00～12:30）。ワクワクするような旅の魅力をお届けするひととき。新たな発見や素敵な出会いを作ってくれる「旅」の魅力をお届けします。

　モデルで女優の冨永愛（４１）が３０日、都内で行われた新刊エッセー「冨永　愛　新・幸福論　生きたいように生きる」（主婦の友社）のトークショー＆お渡し会に出席した。　この日は集まったファン７０人に向けて新刊について語り、質問にも答えた。冨永が登場すると会場からは「かっこいい～」と歓

自己批判や他者との比較が助長されがちな社会では、自己愛を育むことは難しいかもしれない。しかし自己愛は、精神的・感情的な健康にとって不可欠なものだ。自己愛を理解することは、良いところも悪いところも含めて自分を受け入れること、そして、肯定的な自己イメージを維持することを意味する。

　西村ゆかさんの著書『転んで起きて 毒親 夫婦 お金 仕事 夢 の答え』（徳間書店）が反響を呼んでいる。ギャンブル依存で借金漬けの両親、摂食障害の過去、そして夫・ひろゆきさんとの生活など、七転び八起きの半生を赤裸々に綴った自伝的エッセイだ。インタビューの第2回は「母親のようにはなりたくない」と

　巷には、内定をとるためのテクニックがあふれている。しかし、どのように就活に向き合うと、自分らしい進路選択につながるのだろうか。生きがいや幸福感につながる仕事に巡り合うポイントとは。就職・採用に関する調査、分析を行うリクルート就職みらい研究所所長の栗田貴祥氏が、就活の最前線を語る連載の第19回

「いいもの見たなあ。このあと仕事あるんですけど、もういいかも……」　ゲストの仲野太賀は、スタジオでVTRを見終わると噛みしめるようにそう言って笑った。中京テレビ制作で今年4月から日本テレビ系列で放送されている『こどもディレクター』は街行く人たちに「自分の親に聞いてみたいことはあり

俳優として、女性の憧れの存在として、いつも先頭を走っていた石原さとみさんが、「自分がつまらない」と感じ始めたのは、30代に入ったころ。悩むだけでなく、とことん考え、文章にして、自ら行動を起こしたことから、事態は開けてきた。「あのとき、行動を起こした自分をほめたい」と言う石原さんが、次のステップ

子どものころに飼っていた愛猫グレは、突然発作を起こして死んでしまった。共働きで両親がいないなか、突然のグレの発作に優は怖くて逃げ出してしまう。「あの時、病院に連れて行っていれば…」後悔の念が消えないペットロスを描いた、めぐお(@8MEGUO8)さんの創作漫画「死んだ飼い猫と再会した後ろ暗い飼い

　さまざまな世界で活躍する著名人に好きな本を伺う【私の愛読書】。今回登場するのは、初エッセイ『自分は、家族なしでは生きていけません。』（ポプラ社）を刊行し、本を常に4～5冊は持ち歩いているという読書好き芸人・あばれる君。　ピックアップされたのは『十五少年漂流記』（ジュール・ヴェル

筆者が確信していることがあります。それは、弱みを克服するより、強みを活かしている人のほうが仕事で上手くいくことが多いということです。著名な経営学者、ピーター・ドラッカーも次のような論旨を述べています。時間は有限。弱みを克服することに時間を充てるのは非効率である。弱み

　モデルで俳優の冨永愛さんの新刊エッセー「冨永 愛　新・幸福論　生きたいように生きる」（主婦の友社）が6月28日、発売された。冨永さんは、25年以上のキャリアの中でもあまり経験のないという“すっぴん”を表紙で披露しており、同日、公開された動画で「裸で出ている感じだよね、私的には」とコメントして