本気で素肌を変えたいなら…【クレンジング＆洗顔】を念入りに！
夏の肌トラブルを防ぐためには、しっかりとしたクレンジングと洗顔が重要です。手抜きをせず、丁寧に行うことが肌の健康につながります。
クレンジングと洗顔は1+1=2の関係であり、重要なステップであるため、手を抜かずに行うことがポイントです。
クレンジングの際に肌や手を乾いた状態で行い、メイクの濃い部分から始めるなど、細かな注意が必要です。
ベタつく汗や皮脂、崩れ対策の濃厚メイク、紫外線の影響でたまりがちな角質……。負担激増の夏に肌の調子を保つには、まず、不要なものを取り去ることが重要！ クレンジングと洗顔を極めて、肌レベルをぐんぐん上げていこう。
◆監修
ViVi’s美肌ドクター
美容皮膚科医 髙瀬聡子先生
わかりやすいスキンケア解説が人気のViViの肌の主治医。メディア出演も多数。
やりがちクレンジング＆洗顔
「後で洗顔するからクレンジングは雑でいい」「汚れが……本当にそれでOK？」 Dr.髙瀬が、落とすケアの注意点を徹底解説！
ベスト￥3999／H&M カスタマーサービス（H&M） 中に着たキャミ￥3299／WEGOプレスルーム（PHILLY） ヘアクリップ（2個セット）￥550／PARIS KID’S 原宿店 ●商品情報はViVi2024年8月号のものです。
全方位盛れのばっちりメイク♡
終わった～！ メイクも汚れもザ～ッと落としたい！
髙瀬先生
STOP！
ゴシゴシザ～ッと落とすのはNG！ 洗顔は肌を変える大事なステップ。なのにおろそかにしている人が多すぎます！
肌をつくりこんでいませんか？
髙瀬先生
念入りに重ねて作ったメイクをなぜ手っ取り早く落とそうとするの!? さらに、間違い洗顔で肌トラブルを呼び込む人も!!
クレンジングのあと洗顔するからクレンジングはチャチャッと済ませる！ すすぎもテキトー、だってすぐに泡のせるでしょ??
髙瀬先生
BAAAAD！ クレンジング＞＞＞＞洗顔
クレンジングと洗顔は、0.5+0.5=1ではなく、1+1=2と考えるべき。特に毛穴詰まりが起きやすい夏は、クレンジングにより比重をおき、クレンジングはクレンジングとしてしっかりていねいに落とすことが大事
クレンジングの超ポイント
髙瀬先生
クレンジングに手抜きは厳禁!! やさしくきちんとていねいに！ 肌が確実に変わる秘訣です
☆超POINT1
肌も手も基本的に乾いた状態でスタート！
☆超POINT2
メイクの濃いところからオフ。落ちにくくデリケートな目元は10倍ていねいに！
目元は専用のリムーバーで落とすのがおすすめ。コットンや綿棒を使って、細かい部分までていねいにオフして。
