「人付き合いが疲れる自分は、人見知りなのか」人と関わることに悩む人が多い理由

AI要約

人と会うと疲れるのは、当たり前のことで、気遣いやコミュニケーションによる疲労が起こる。

自己を卑下する必要はなく、人付き合いに疲れることは自己を肯定する「優しさ」でもある。

自己の欲求を無視しすぎず、自分との付き合いを大切にして疲れを解消することが重要。