# 自己肯定

「マシンピラティスやってみたい！」という美月ちゃんの一声で今月のテーマが決定！ちょっと気になる体のマイナートラブルを改善しながらもう一段キュッと引き締めたい、というのがリクエスト内容。人気インストラクター、めぐみ先生の快適なスタジオで1時間のトライアルセッションを体験してきました。

　Adoが、7月7日放送のMBS／TBS系『日曜日の初耳学』内のコーナー「インタビュアー林修」に登場する。 　林先生が時代のカリスマと一対一で対峙する「インタビュアー林修」。3年ぶり2度目の登場となるAdoは、前回の対談で「さいたまスーパーアリーナでのライブが夢」と語ったが、20

　こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。　現代は過剰なほど「ネガティブな感情」になりやすい環境と言えます。　誰しも少なからず、ネガティブ感情を抱え込んでいるとは思いますが、その捉え方はさまざまです。そして、その考え方や価値

フィガロジャポンは、フランスの「アール・ドゥ・ヴィーヴル（Art de Vivre）」という考え方を大切にしています。自分の感性をもとに知恵と工夫を凝らして何気ない日常を楽しくするーー「暮らしの美学」とも訳されるこの考え方は、国を超えて、すべての人の中にあり、その人の生き方を豊かにするものです

これまで若さ＝美しさという基準に縛られていたハリウッドが変わりつつある。レッドカーペットでも白髪を染めず、ナチュラルなグレイヘアで登場するセレブがここ数年目立つようになった。なかでも2021年のカンヌ国際映画祭にゴージャスなグレイヘアで現れたアンディ・マクダウェルは、グレイヘアのイメージを変え

「どうしてやらないの?」「何度言ったらわかるの!」子どもに思わずこんなことを言っていませんか?実は、子どもの自己肯定感を下げているかもしれません。NHK『すくすく子育て』の元キャスターで、親子コミュニケーションアドバイザーとして活動している天野ひかりさんは「『子どもの視点で子どもを丸ごと認める

いつもポジティブで素敵なメッセージをシェアしてくれるポーリーナ・ポリスコワ。そんな彼女が、すっぴん写真をインスタグラムに投稿し、比較することとエイジングについて議論。ファンは、彼女が非常にセンシティブで複雑な"女性の年齢"に関するトピックに光を当ててくれたことに心から感謝を示した。

子どもには厳しく躾をしたほうがいいのか。脳科学者の黒川伊保子さんは「世間様に迷惑をかけないよう、お行儀が良い子に育てるというのは昭和の考え方。祖父母世代が、自分の子育ての方針を押し付けてはいけない」という――。(第1回/全3回)　※本稿は、黒川伊保子『孫のトリセツ』(扶桑社新書)

----------今年の夏は、観測史上1位の暑さになるという予想が。日焼けや汗によるかぶれなど、肌のコンディションに悩まされる季節が近づいています。悩みの尽きない肌のトラブルと、どう向き合えばいいのでしょうか。本記事では「美肌」メソッドによって幅広い世代から支持を集める美容家・

「中学受験のその後」のミライをハッピーに導くにはどうしたらいい？脳科学者・茂木健一郎さんに聞きました！■教えてくれたのは…脳科学者・ 茂木健一郎さん1962年東京生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、同大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。今年行われた「脳科学から見

　十数年前から子どもをほめて認める育児を実践してきたはずなのに、現在中1の長男を見て実感するのは「ほめられること」すらしてほしくない、低すぎる自己肯定感――。自己肯定感の低さを改善するべく提唱されたほめる育児をしたはずなのに、なぜこのような逆行現象が起こってしまったのか、3人男子を子育て中のコ

　西村ゆかさんの著書『転んで起きて 毒親 夫婦 お金 仕事 夢 の答え』（徳間書店）が反響を呼んでいる。ギャンブル依存で借金漬けの両親、摂食障害の過去、そして夫・ひろゆきさんとの生活など、七転び八起きの半生を赤裸々に綴った自伝的エッセイだ。たびたび母親から借金の無心をされたという、ゆかさんに「

人気アイドルグループ「TOKIO」の元メンバー・山口達也さんが6月25日夜、長野県上田市で講演会を開きアルコール依存症に苦しんだ自身の経験を語った。依存症になった背景には「不安」があったことに、後になって気づいたという。（※外部配信先では動画を閲覧できない場合があります。その際は

「教育困難」を考える本連載。今回お話を伺った浜岡さん(仮名)は、関東にある偏差値40未満の教育困難校に勤める若手教員です。世間的には「学力が低い」「不良が多くて荒れている」「授業が成立しない」といったイメージのある学校は、若手教員から見てどう映っているのでしょうか。自身も15年前に「教育困難」

X(Twitter）やYouTubeを通して子どもとの関わり方について発信をしている「こど看」さん。2023年11月発刊の著書『児童精神科の看護師が伝える 子どもの傷つきやすいこころの守りかた』では、精神科認定看護師として、心の傷や行動の問題を抱えた子どもたちと関わる中で実践している方法を紹介

タレントの朝日奈央さんが、対話型エクスペリエンス『ハイチオールの鏡』お披露目PRイベントに登壇しました。『ハイチオールの鏡』にちなみ、毎日の鏡を見る回数を問われると、朝日さんは「50回」と回答。”自分に自信があるから鏡を見ないと言いたいところだけど、こういうお仕事をしているので「

　ユーチューバー“てんちむ”こと橋本甜歌（30）が25日までに自身のスレッズを更新し、本当は「キラキラママ」になりたかったという思いを明かした。　20年、豊胸手術をしていたにも関わらず、その事実を隠しながらバストアップ効果をうたうナイトブラをプロデュースしたことを巡って裁判中のて

　女子プロレスラーでタレントの上原わかな（28）が22日、インスタグラムを更新。自らのコンプレックスをあえて、さらけ出した。　「デカお尻にデカ太ももだけど…好きでいてくれますか？？」　前日の21日には昔からコンプレックスだった太ももの太さを告白し、写真も掲載した。こ

　女子プロレスラーの上原わかなが22日までに自身のインスタグラムを更新。太ももがウエストよりも太いと明かし、「ウエストが細過ぎるんです」「私は大好きです」などと反響を集めている。「実は…ここだけの話…私は太もも1本の方がウエストよりも太いです」と切り出し、自身の写真を投稿。確かに

少子高齢化や人口減少など、日本の未来には多くの課題がある。明るい希望を抱けない中でも、生活の安定や豊かになるためには経済力が重要になる。日本初の独立系直販投資信託会社「さわかみ投信」の取締役・熊谷幹樹さんが考えるお金の増やし方は4つある。「稼ぐ力を伸ばす」「コスト削