高タンパクな「高野豆腐のそぼろ」を活用、箸でも切れる「ミルフィーユステーキ」管理栄養士おすすめ、たんぱく質をしっかり摂るアイデア料理
本多京子さんによる高たんぱくでコレステロールもなく、低価格な「高野豆腐のそぼろ」の作り方と使い道について紹介。
さらに、手軽に良質のたんぱく質を摂取できるミルフィーユステーキとにんじんソースの作り方も紹介。
これらのアイディア料理は身体の健康を維持するために役立つ。
本多京子さんによる高たんぱくでコレステロールもなく、低価格な「高野豆腐のそぼろ」の作り方と使い道について紹介。
さらに、手軽に良質のたんぱく質を摂取できるミルフィーユステーキとにんじんソースの作り方も紹介。
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