『毎日が、ヨガ』セティ夫妻の痛快なエッセイや暮らしぶりをたっぷり掲載
AI要約
2024年7月31日に発売される『毎日が、ヨガ』は秀子 セティ／アニール・K・セティ 著で、ヨガに関する面白いエッセイや生活術が満載されています。
セティ夫妻は40年にわたりヨガを指導し、「頑張らない、でもあきらめない」をモットーに掲げています。読者はヨガポーズや健康的なレシピ、生活情報を通じて、ヨガを日常生活に取り入れるヒントを得ることができます。
記事では、ヨガの真髄や楽しさに焦点が当てられ、ヨガを通じて少しでも生活が快適になるようなメッセージが送られています。
2024年7月31日（水）に秀子 セティ／アニール・K・セティ 著『毎日が、ヨガ』（婦人之友社）が刊行される。「ポーズ10%、哲学90%」と言われるヨガ。「体が柔らかければ雑技団に入ればいい。ヨガで難しいのは続けることだけ」という、セティ夫妻の痛快なエッセイや暮らしぶりをたっぷり掲載。読むと少しだけ生きるのが楽になる。
40 年にわたってヨガを指導し続けてきたセティ夫妻のモットーは「頑張らない、でもあきらめない」。ヨガポーズや、野菜たっぷりインドカリーのレシピ、さらにヨガパンツのつくり方まで健康的で快適なヨガ的生活情報が満載。ヨガをもっと身近に、毎日の生活に取り入れてみては。
